随着信息技术的发展，电脑已经成为日常生活和工作中不可缺少的一部分，在我们享受科技所带来便利的同时，也同时承受着一定的危害。比如，上班族每天一直坐在电脑旁，腰椎、脊椎不仅容易受损，脸蛋也容易“遭殃”，因为每天持续性的面对电脑，一直受到电脑辐射，皮肤也会越来越差。

　　面对被电脑逐渐“摧残”的肌肤，有什么方法可以拯救一下呢？接下来，随经济日报－中国经济网时尚频道一起来了解一下吧！

　　定期为肌肤做深层次清洁

　　电脑开机后会产生静电，大量灰尘就会被吸附在电脑屏幕上，那么长期面对屏幕的脸也会吸收很多灰尘、细菌，所以，应该定期给肌肤做深层次的清洁，防止毛孔堵塞，影响肌肤的正常代谢。这样，就算每天面对电脑，皮肤也不会变得暗黄、松弛。此外，每天晚上睡觉前也要用洁面产品彻底清洁肌肤，然后拍上爽肤水，这样有助于将毛孔内的残余污垢清理掉，然后擦上乳液或面霜按摩肌肤，帮助锁住水分，防止营养流失。

　　坚持补水保湿　补充胶原蛋白

　　肌肤受到电脑辐射的影响会越来越干燥，角质层会出现“缺水”的症状，皮肤也会变得越来越粗糙，慢慢的就会产生缺水性皱纹。上班族最好在办公室内常备一瓶补水喷雾，经常在脸上喷一喷，不仅能够为脸部肌肤保湿，凉凉的感觉还可以缓解暑气、清醒头脑，很适合脑力工作者。另外，平日里可以多吃些含胶原蛋白的食物，比如鱼类、豆类、猪蹄等，可以使皮肤圆润、饱满有弹性，变得更加水润。

　　防晒和隔离不可少

　　很多人都会有一个防晒误区，认为只要不出门、或是阳光不强烈的季节就不必防晒。但事实是，不是只有夏天或站在阳光底下时才需要防晒，办公室内电脑屏幕的光线、日光灯的照射都会使我们的皮肤受损，尤其是长期使用电脑的上班族，防晒和隔离一定要做好，这样才能减少屏幕辐射对肌肤的伤害。

　　使用有抗氧化作用的护肤品

　　通常情况下，电脑显示器的辐射都很大，会加速皮肤氧化，加快皮肤变老的速度，危害极大。使用抗氧化的护肤品能够防止肌肤辐射的氧化作用，预防皮肤变老。