4月14日，知名中医养生专家李智在宁夏开讲《中医智慧养生》，这是她第50场全国公益巡讲。作为CCTV《健康之路》、北京卫视《养生堂》等全国几十家电视台特邀专家，同时又是代表中国在2008年北京奥运会上用英文发言，被誉为“中医国际形象大使”的李智，她眼里的中医养生是啥样？在科普推广中医时她又有怎样的西行故事？

　　中医人可以美，中医可以有趣

　　“李智老师不光课得好，人也长得美。”李智人没来，影响力先到了。因为她的全国巡讲、门诊等各种安排较多，她在银川的行程不足24小时，记者只能在她午饭前找机会采访。　

　　1977年出生的李智，被人冠以“美女中医”头衔，是我国现代中医领军人施今墨之子施小墨的传承人，曾任职于中国中医科学院西苑医院，现为北京同仁堂的中医临床专家、孔子学院中医药双语讲学专家。此次应北京同仁堂银川药店有限公司邀请来宁夏做公益讲座。　

　　李智宁夏之行虽短暂，但不虚此行。她在上午近3个小时的讲座后，又为十几位病人义诊，可以说5个多小时不停口地一直在讲。这也是她作为中医的一个气场，尽管忙碌工作，但注重自身调养。她希望自己是健康、时尚的，是阳光、快乐、时刻充满活力的。她说中医中讲究七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，其中一个喜，就是这个人精神焕发，朝气蓬勃，这样的精神状态反而能给病人带来阳光和希望。　

　　李智认为中医就在我们身边，我们生活当中的很多小细节都有运用到中医的知识，比如大家都知道上火了会喝有清火功效的绿豆汤，人感觉疲惫时都会按揉太阳穴……有人认为中医枯燥，难懂，实际上是因为不理解。李智讲课都是结合现实生活，结合古诗词，用她熟知的最简单的方式来诠释中医知识，传播一种更实用、更通俗易懂的创意中医文化。她说跟其他领域的学问一样，中医的每个地方都很有趣。

　　做好中医科普宣传员

　　“从老百姓角度来讲，他想更了解医生要做什么，医生是不是把人作为一个整体，从各个方面各个角度来给自己建立一个健康体系的管理。作为医生，你管理的是一个人，而不是身体的一个零部件。当讲清这些时，老百姓也会有更多的耐心来真正地支持你。”李智认为，中医会尽可能多地从全面的角度去看待病人。　

　　“现在很多病人会存在一个怪现象：一个病去几家医院找几个医生看也没听明白，这其实才是医疗的最大浪费。”所以在看病时，李智会尽可能地给病人多讲一些，尽可能多地与病人沟通、建立信任。因为药物不可能马上成为灵丹妙药，也不可能一天见效，在这过程中，老百姓对病情的反复，会及时通过复诊来告诉医生，这实际是对大家一个互相的促进。　

　　李智说，一个医生只看病不会讲，老百姓会比较迷茫，他会很渴望知道医生为什么会给我开这些药，这就激发了自己对科普的一个宣传。她说，老百姓在吃药时是要心服才能口服。他大概知道了用药原因，才会增加对医生的一个信任度。现在《养生堂》办了10多年，老百姓还在看，大家都渴望了解自己的身体，都渴望关注健康。

　　向国外传播好“中医故事”

　　2008年奥运会，李智被当时卫生部选为用英文对运动员、教练推广中医。从这以后，媒体、专业上也都希望李智能够更好地发挥这一特长。　

　　李智也看到自己这一优势，作为医生，自己直接用英语讲，能减少不懂中医专业翻译过程中造成的一些误解。她说中医专业上有些词比较生僻，需要理解性地翻译过来，而不是直译。比如“肝火”，她会译成“当你的功能、状态、情绪到达一种比较高的、过分的状态时，可能会引起来不正常的一些身体的系统，比如失眠，血压的增高……”她说这样说时，老外会认为你的文化、讲话是有理由的，而不是简单的词对词的翻译。　

　　从多年坐诊及翻译经历，李智认为推广中医应以实用性为主，更多的外国人是看到中医的疗效性，才去接受中国几千年的文化。比如一些人失眠、关节疼痛，接受针炙治疗确实效果很好。中医走向国外，更多需要专业人才，更多的是手把手去教。在国外，有些人是非常痴迷中国医学的一些东西。比如穴位，没有一定汉语专业的水平是记不住的，国外人用国际通用数字序号记，比如百会穴、太阳穴，他们会用在哪条经脉中标第几号，记数字编码。　

　　中医走向全世界靠的是它的疗效，这是赢得不同人群认可的一个点，也是中医的一个最大特色。这也是李智从事中医最骄傲的一点。她说中医有很多的方便，比如点穴也好，针炙也好，确实解决了很多人的实际困难。很多失眠、慢性病可以和西医取长补短。几年前去塞浦路斯，当地一位卫生部门的负责人落枕，李智当时通过见面握手时机，用几分钟通过穴位按揉给对方调整治疗，取得惊奇效果。　

　　李智给自己鼓励：“用中医打开世界，我在西行的路上。”（记者　何玉玲）

中医专家李智讲解智慧养生。