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银川今明两天最高21℃
2017-10-19 11:11:00   来源:银川晚报

18日晨大雾笼城。记者 海坤 摄

车辆在雾中行驶。记者 李靖 摄

  世界上最遥远的距离,是我在马路对面,你却看不到我。昨天早晨的天气自带滤镜,到处都是雾蒙蒙的一片,整个就是一幅水墨画。

  10月18日早晨5时29分,银川市气象台发布大雾橙色预警信号,当天上午全市出现能见度小于200米的浓雾。好多人觉得这雾很大,其实只是中等级别。一般来说,大雾预警信号分三级,由低到高分别以黄色、橙色、红色表示,黄色表示6小时内可能出现能见度小于200米的浓雾,或者已经出现能见度小于200米、大于等于50米的浓雾且可能持续。

  太阳出来,大雾慢慢散去,天气又明朗了。根据气象部门资料,昨天夜间到今天白天,银川多云,气温5℃到20℃;今天夜间到明天白天,银川多云,气温8℃到21℃。

  秋冬季节是心脑血管疾病的高发时期,许多老年人和有心脑血管疾患的人容易在这种季节更替、温度变化较大的时候突然发病。秋冬季经常吃一些胆固醇、饱和脂肪酸含量较低,无机盐、维生素、必需脂肪酸、膳食纤维含量高的食物,对心脑血管疾病患者是个不错的选择,比如橄榄油、花生油、玉米油等,还有紫皮洋葱、大蒜、西红柿、卷心菜、紫甘蓝等食物,都有很强的抗氧化作用。含有较多膳食纤维、钾和维生素C、维生素E、维生素K的食物对心血管也有很好的保护作用,如五谷杂粮、菌藻类、无盐的干果等。

【编辑】:徐静
【责任编辑】:姜美
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