翁学祥跑完半程。记者 季正 摄

　　参赛“父女兵”，一位年轻的爸爸带着3岁的女儿一起参加2018宁夏银川国际马拉松比赛。记者 武晓瑜 摄

　　5月20日上午，2018“丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松赛在银川市人民广场西路鸣枪开跑，来自40多个国家和地区的23000名多选手分别参加了全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑3个项目的角逐。马拉松既是一场赛事，又是一场狂欢。参赛者来自方方面面，在他们的身上或多或少都有一些故事。本报记者采访了安保人员、志愿者，还有众多参赛者。从他们身上，或许能感受到这个赛事给这座城市带来的活力，在他们身上，也能感受到马拉松赛的精神。

　　王婧雅：为了跑出更好的自己

　　今年的银马是我的第三场马拉松赛事了，别看赛事参加的少，但日常跑步我可从来不曾间断，就连去重庆旅行，都要忙里偷闲，在山城跑个半马。

　　我的马拉松首秀是2017年的银马，家门口的马拉松怎能不参加，我和小伙伴们一起报了半程马拉松，报完才想起来查半程的距离。21.075公里，体育场绕着最边跑，一圈下来约500米，两圈一公里，半程要跑42圈，这个数字差点没让我把眼泪吓出来，但朋友戏称，自己报的名，含泪也要跑完。

　　为了完成人生首马，从5公里开始跑起，7公里、10公里、15公里、20公里……跑着跑着，我竟然爱上了奔跑。那种提膝收腹、迈步向前，那种跑步时的呼吸和心跳，以及跑完后的大汗淋漓都让我入迷。

　　银马首秀成绩是1小时59分，而后是2017年吴忠马拉松，1小时58分。随后，我开始慢慢追求配时，从每公里近6分钟，一点点通过科学的锻炼去调整，直到在塑胶跑道完成每公里5分钟以内。

　　5月20日，再次参加家门口的马拉松，鸣枪、开跑，一路我按照自己的节奏，5公里、10公里、15公里、20公里、21公里，半马21.075终点大门，1小时46分……

　　我成功刷新了自己的个人最好成绩。完赛的那刻，突然想到曾经看过的一篇文章，你为什么奔跑？如今，我终于有了坚定的答案。奔跑，不是为了减脂塑形，也不是为了成绩，而是为了让自己更健康、更阳光、更自信，为了能有更强健的体魄去工作、去生活，更为了成就更好的自己。

　　龚建崇：“欢乐跑”，让人年轻

　　今年的银川马拉松赛赛道改善了，服务更加精细，集散更加便捷。“欢乐跑”这个名字，比去年银马的“迷你跑”更受欢迎。

　　我去年第一次参加马拉松5公里“迷你跑”，起初是想检验自己身体。没想却有意外的收获——这是一项令人快乐的运动，有锻炼习惯的人应该都能跑下来，也不必计较速度。参加5公里跑的人们，许多人就是为了感受这份欢乐。

　　赛道上，年轻人最多，被年轻人包裹，不少中老年人感言自己也感觉年轻了许多。5公里终点处，新消息报人制作的报纸封面框前，众多选手争相拍照留影“上头条”，把欢乐留在版面上。欢乐跑，让人年轻！

　　银川5名脊髓损伤者参赛“银马”

　　“520”寓意我爱你，在这个充满浓浓爱意的日子里，银川脊髓损伤者“希望之家”5名残疾人选手，手推轮椅共完成了21.0975公里半程马拉松和5公里“欢乐跑”两项比赛。

　　在半程赛中，35岁的翁学祥手推轮椅用了2小时29分跑完全程。手拿奖牌的翁学祥高兴地说，平时陪媳妇和孩子出外散两三公里是经常的事，这次一下跑这么远是对自己耐力的一次考验。翁学祥的成功，让他更加自信。他告诉记者，虽然现在他的手很麻，可再次证明了他和健全人没什么不同，别人能完成的，自己也可以！

　　当日8时30分，45岁的李向军用手轮椅完成了“银马”5公里欢乐跑。据了解，他是银川脊髓损伤者“希望之家”参加本项比赛4名选手中，第一个到达终点的。

　　银川市残联工作人员曹廷国介绍：“我们将本次比赛通知发出后，大家积极报名，最后选择了5名选手参赛。此外，我们还组织了60多名伤友拉拉队、志愿者为比赛选手加油并做好服务。”

　　刘耀栋：跑步让我改变

　　“人生就像马拉松，总该为自己奔跑”。跑完马拉松男子半程项目，我的净成绩是1小时44分36秒。这个成绩已经超出了我的预期。其实在一年前，我因甲状腺亢进住院治疗，期间诊断出了糖尿病。

　　年纪轻轻就得了糖尿病，那个瞬间让我几乎崩溃，渐渐地不爱说话，甚至抑郁过。就在万念俱灰时，我接触了半程马拉松。住院期间我尝试了一次跑步，不过很快就以失败告终。在和医生沟通之后，我为自己制订了一项半程马拉松训练计划。先从走路开始，第一天走完3公里腿都抬不起，就这样，坚持了一天，两天……两个月后，我步行每公里配速达到了7分钟。坚持快走两个月后，我开始尝试跑步。2017年8月27日傍晚，我完成了人生中第一个5公里，随后尝试了几次挑战半程马拉松失败后，2017年11月10日，我用时2小时6分2秒，完成了人生首个半程马拉松。

　　现在，我不再是那个怨天尤人、自暴自弃的病人。每一次跑步都是自己与内心的一次对话，带上耳机，倾听自己的心跳，感受自己的呼吸，这个感觉特别好。（龚建崇 周昕 安小霞 李奕辰 王婧雅）