尹洁
8年前,她爱上了跑步,不仅收获了健康和快乐,还变成一个长跑达人,以惊人的毅力完成了几十场次的马拉松。她用自己的行动感染着身边的人,许多人跟随她的脚步开始奔跑,让“宁夏跑吧”的队伍越来越壮大,她就是宁夏跑友心中的“芙蓉”——尹洁。
许多人经常会问:坚持跑步究竟能给人带来什么?尹洁的跑步经历,或许就是最好的答案。51岁的尹洁看上去比实际年龄要小很多,谈起自己的长跑经历,她感慨颇多:“以前,我的体重不到100斤,经常感冒发烧,整个人都是萎靡不振、病歪歪的样子,现在大不一样”。
2011年4月,尹洁参加了一次登山活动,由于平时缺乏锻炼,她被甩在了队伍的最后,体力严重不支,几名跑友建议她以后跑跑步增强体能,否则身体越来越差,无法享受户外运动带来的乐趣。
那次活动之后,尹洁决定将跑步纳入自己的日常生活。通过跑步,她改变了自己的身体状况和生活质量,现在已经变成一名专业“跑手”。从参加吴忠黄河金岸马拉松开始,她的脚步遍及兰州、重庆、北京、广州、上海等地,一次次刷新着自己的最好成绩。
尹洁说:“参加马拉松比赛,这是以前想都不敢想的事情。跑步让我明白了一个道理:永远不要给自己的人生设限,因为你真的不知道你的潜能有多大!”(高晓刚)