“调整呼吸，剩下最后三圈了，大家加把劲！”凌晨5点多，位于银川市西夏区的宁夏拳击训练基地，队员们在零下十几度的严寒中开启了一天的训练，空荡荡的运动场上，教练李涛不时给队员们加油鼓劲。

　　俗话说：冬练三九、夏练三伏。新年刚过，宁夏拳击队就开始了一年中蓄积力量的冬训。1月22日，为提高训练质量和竞技水平，宁夏拳击队邀请兰州市体育运动学校拳击队抵银，两支队伍联合开展为期两个月的冬季集训，共计40名运动员参加，冬训以模拟实战为主，基本训练为辅，相互切磋，共同进步。

　　每一场实战都是力量与意志的比拼。16岁的吴忠小伙马翔练习拳击已有5个年头，曾获得2020年全国少年拳击赛冠军，在与兰州体校队员的较量中，马翔凭借身高臂长、经验丰富的优势向对手发起一次次猛攻。“控制好距离，打出速度和节奏。”教练的提醒马翔心领神会，他果断避开对手的拳锋，利用攻守转换的空当连续进攻……这样的模拟对抗一直持续到晚上9点多才结束，不少人意犹未尽，不停与对手探讨比赛中的技巧得失。

　　李涛告诉记者，拳击比赛会出现瞬息万变的情况，运动员需要及时进行技战术调整，巧妙利用对手的弱点，最大限度发挥自身的优势，赢得最终的胜利。　　

　　“传统的拳击训练方式，更注重技能训练而忽视了体能保障，殊不知任何技术动作的发挥都是需要强劲的体能做支撑。”宁夏拳击运动协会副会长邓永宝说，今年冬训比往年时间更充裕，就是为了弥补队员们在体能上的短板。

　　春节临近，队员们将舍弃与家人团聚的美好时光，选择坚守在训练场。“人生能有几回搏，没有现在的刻苦训练，就没有今后的扬威赛场，我们会在冬训中蓄积力量，积累经验，为冬奥健儿加油，为宁夏体育争光！”马翔信心满满地说。（新消息报记者　高晓刚）