6月8日,金凤区上海西路街道悦海新天地社区联合金凤四小,开展“阳光成长”心理健康教育主题讲座,活动邀请国家二级心理咨询师李彩虹老师现场为该校六年级学生授课,普及心理健康知识,引导青少年缓解心理压力,促进身心健康发展。
李彩虹老师从提问“什么是健康”开场,引导孩子们勇敢的说出自己对健康的理解。“健康是没有疾病,健康是拥有有积极乐观的心态……”学生们积极与老师互动。“青少年心理健康包括稳定的情绪,能正确的认识自己,有良好的人际关系,稳定协调的个性及热爱生活。”随后,李彩虹又从心理健康,情感适当、行为恰当等方面进行了深入浅出的讲解,并通过互动小游戏和现场答疑,让大家更直观地了解到心理健康知识,并学会面对自己的情绪、情感等方面的问题。“如果你是大河,何必在乎别人把你说成小溪;如果你是峰峦,何必在乎别人把你当成平地….”讲座在学生们的诗朗诵《你就是你》中结束。
学生白浩岩说,听完李老师的讲座,自己学到了很多心理健康知识,也懂得了心理健康的重要性,今后会以更加积极、健康的心态去面对学习和生活。
悦海新天地社区党委书记秦娜表示,六年级学生正处于人生的重要阶段——青春期,通过开展心理健康教育知识讲座,可以更好地引导学生进行自我心理调适,提升他们对青春期各类问题的应对能力,健康快乐的度过每一天。今后,社区也会针对青少年适时开展丰富多样的活动,助力辖区青少年健康成长。(记者 吴春霖)