岁岁重阳，今又重阳。10月7日，迎来一年一度的重阳佳节。重阳节又称重九节、茱萸节、菊花节等，民间有登高、赏菊、插茱萸、吃花糕等习俗。今年重阳节也是我国法定的第七个“老年节”，在这个充满温情的节日里，我们可以为老人做点什么呢？记者对此进行了采访。

　　有一种关怀叫陪父母聊天

　　宋欣怡和丈夫、孩子陪母亲聊天。

　　10月7日这天，忙碌了一天的宋欣怡和丈夫郭浩一下班就带着孩子前往大武口区永欣园小区探望母亲。

　　37岁的宋欣怡和丈夫郭浩经营着一家眼镜店。下午五点，宋欣怡和郭浩早早关了店。“今天不营业啦！回家陪妈妈过节。”看着准备进门的顾客，宋欣怡连忙说到。

　　平日工作繁忙，闲暇时间还要监督孩子学习，宋欣怡和丈夫很难抽出时间探望母亲。“每天一大早七点多就出门，晚上八点左右才能回家。”宋欣怡笑着说，为了维持生计，给孩子提供好的成长环境，她和丈夫总是早出晚归，虽然和母亲都住在大武口，但是见面的时间并不多。“我们自己干个体，放假的时间更忙，所以十一这几天哪都没去，就在店里忙了。”丈夫郭浩有点愧疚的看着妻子，“我俩很早前就商量好，十一抽出一天时间去看看岳母，结果，直到今天的重阳节，才算是抽出点时间。”郭浩说。

　　“重阳节是敬老节，我俩打算回家给母亲做顿饭，然后陪她好好聊会天。”宋欣怡说着自己的计划，母亲宋秀荣今年60岁，平常一个人住在永欣园小区，经常给他们打电话说，希望他们常回家看看。

　　“我们买了螃蟹、虾，还有一些糕点，都是母亲爱吃却舍不得买着吃的。”小俩口笑着说。

　　五点十五分，夫妻俩就来到了宋欣怡母亲的家里。“来啦？快进门。”看着一家三口，宋秀荣脸上挂满了笑容。

　　很快，小俩口就做好了一桌饭，晚上七点，一家人吃完饭，围坐在宋秀荣的身边，开始你一言我一语的聊起了孩子的学习、母亲的身体状况、眼镜店的生意……欢声笑语回荡在房间里。

　　“今天感觉特别开心，平日里，他俩工作都忙，我很少见到他们一家三口，有时候想他们了，就上店里去看看，有时也怕给他们添麻烦，也不好意思久呆。”宋秀荣说，孩子们在家，家里就充满生机与活力，孩子们不在家，家里就显得有点空荡荡。

　　在宋秀荣看来，逢年过节，比起去饭店吃饭，去外地旅游，能和孩子们在一起聊聊天才是最让她觉得幸福的事情。“听他们讲生活里的大事小事，我听着就觉得心情特别好，孩子不管长多大，永远都是父母的心肝宝贝。”宋秀荣看着女儿和女婿说：“过节嘛，也没其他的心愿，就希望他俩能带着孩子常回家看看。”

　　“以后一定会常来陪陪妈妈，每周至少过来一次吧。”宋欣怡说,近几年，母亲的白发增多了，皱纹也比以前明显多了，她一定会带着丈夫孩子多回家看看母亲，和老人共享天伦之乐。（记者 王斐 文/图）

　　有一种温暖叫为父母洗一次脚

　　王晓东为父亲洗脚。

　　“爸，妈，让我给你们洗洗脚，暖暖身子。”重阳节这天，王晓东来到大武口区锦绣苑父母的家中看望父母。

　　“爸，我先给您洗。”说着，王晓东扶父亲坐下，把热水盆放到父亲身前，用手试了试水温，蹲下身替父亲脱下鞋袜，然后把父亲的脚轻轻地放到盆里，开始弯腰低头用热水淋着父亲的双脚。

　　“爸，妈，最近降温了，多用热水洗洗脚对身体好。”王晓东用心地揉搓着父亲的脚，一点点，一寸寸，直到每一个脚趾及脚趾间的每一缝隙。

　　“还别说，这洗一会儿，脚都开始发热了！”78岁的父亲王兴元开心的说道。

　　“爸，你这袜子口是不是有点紧了，你看这脚脖子上都被勒出痕了，我得给你买几双袜口松一点的袜子。”细心的王晓东发现。“别买了，家里有，我一会去找出来。”71岁的母亲潘秀兰说。“袜口过紧会阻碍下肢血液回流，不利于健康，你们可不能再穿这么紧的袜子了。”王晓东再三叮嘱父母。

　　潘秀兰7岁时跟随父母从甘肃民勤来到宁夏银川，和王兴元婚后育有三个孩子，王晓东是老大。

　　1991年，一家五口来到大武口定居。王晓东告诉记者，“那时候父亲在交通局上班，母亲是一名教师，他们一边工作，一边照顾三个孩子。那时我还不知道父母的辛苦，直到自己结了婚，有了孩子，我才深刻体会到了为人父母不容易。现在父母老了，就想着报答他们的养育之恩，今天给父母洗脚就是要把这份孝心记在心里。”

　　“妈，该给您洗了！”重新换了一盆热水，王晓东开始为母亲洗脚。

　　“改天给你们买个带按摩的洗脚盆，我以后经常来给你们洗脚。”

　　“呵呵呵！”

　　……洗脚盆里的水渐渐凉了，母亲的脚却变得温暖了。王晓东用擦脚巾细心地擦干母亲的脚，为母亲穿上袜子和鞋。

　　在王晓东的记忆中，父母好像无所不能，几十年来，不知有多少艰难困苦都被踩在他们的双脚下。如今，父母的脚布满了皱纹，变得粗糙，脚后跟还长着生硬的老茧……“我抚摸着，阵阵心疼，因为我知道，父母是真的老了。”王晓东说，每一对父母对子女都是历经千辛万苦的养育、排除各种困难的呵护及保护，父母的脚，布满了沧桑，承载着岁月，伴随着每一个孩子成长，也伴随着每一个孩子走向未来。在这个重阳节里，希望每一个孩子都能为父母洗一洗脚，表达对含辛茹苦的父母的挚爱与敬重。（记者 王斐 文/图）

　　有一种幸福叫陪父母旅游

　　这个国庆长假，38岁的乐庸怀带父母去了一趟杭州，在旅途中陪父母过了一个别有意义的假期。

　　“工作之后，一直想带父母出去旅游。但总未达成心愿，心里不免有些遗憾。父亲今年66岁了，身体也不太好，每年冬季老毛病频发，一感冒就气喘咳嗽不止，还经常住院。母亲为了照料父亲，这些年一直没有出过远门。

　　趁着这次国庆长假，我决定带他们去杭州转一转。”乐庸怀说。

　　出行前，乐庸怀特意做了充分的准备，让妻子和妹妹陪着一同前往，方便照顾老人。考虑到父亲的身体状况，乐庸怀提前订了软卧，还将酒店选择在了西湖边，离地铁和西湖都非常近，不用走太远的路。一路上，两位老人兴致极高，隔着车窗玻璃观赏沿途风景，一路开心极了。

　　在杭州，乐庸怀一家人游览了西湖、雷峰塔、灵隐寺、岳王庙。晚餐时，两位老人怕儿女们太破费，执意不肯去吃大餐，乐庸怀只好带他们在西湖边的一家小饭馆品尝了些杭州小吃，还有颇有西湖特色的东坡肉和西湖醋鱼……短短的几天，一家人扶老携少彼此照顾，一路欢声笑语。看着两位老人欢快的笑容，乐庸怀的心里有说不出的高兴。“回来的路上，我的父母还不停地念叨，西湖真美，灵隐寺里佛像真多，杭州的楼房真高……“这次长假，我全身心地陪伴父母，尽可能让他们开心尽兴，不仅是为了满足父母的心愿，更多的是尽我一份久违的孝心。”乐庸怀说。（记者 李静）

　　有一种爱意叫为父母做顿可口饭菜

　　冯明清为母亲做饭。

　　重阳节向父母表达爱的方式有很多。冯明清表达爱的方式是为母亲做一顿可口的饭菜。

　　冯明清今年68岁，是大武口区青山街道办事处裕园社区居民，也是社区的一位志愿者。冯明清的母亲住在银川，今年80岁了。因为社区的工作比较繁忙，平日里，冯明清去银川看望母亲的机会非常少。往年的重阳节，冯明清都是通过打电话的方式向母亲表达心中的爱，每年的这时，冯明清都有一种愧疚感，老想着怎样去弥补母亲。

　　今年重阳恰逢国庆，冯明清想着准备去给母亲做顿爱吃的饭菜。

　　早上八点刚过，冯明清便坐上了去银川的班车。一下车，冯明清便到超市挑选母亲喜欢吃的食材。10点多，一进家门，冯明清便满心欢喜地钻进厨房，变戏法儿地开始着手准备:第一个菜是芹菜香干五花肉，他先将芹菜切成小段，香干切成条，再将葱、姜、蒜准备切好……不一会儿，香喷喷的芹菜香干五花肉便出锅了。紧接着，冯明清又为母亲做了清炒白菜、粽糕等。

　　中午12点，一桌可口的饭菜便端上了桌。

　　“我的儿子真是太贴心了……”吃着儿子亲手做的饭菜，冯明清的母亲申振凤高兴不已。她说，虽然只是一顿饭，但这是孝心。

　　“其实老人的需求很简单。

　　母亲年龄越来越大，陪伴她的时间会越来越少，能给母亲做一顿是一顿，陪母亲吃一顿饭，对我们来说，其实很简单，但对于母亲来说，却是莫大的欣慰。”冯明清说，在以后的生活和工作中，在社区他还会继续倡导尊老、敬老、爱老的风尚，传递孝爱文化，营造良好的敬老助老社会氛围。（记者 刘春燕 文/图）

　　有一种孝道叫常回家看看

　　“女儿啊，你快看看，现在的这里变化太大了，我很多地方都不认识了，要是你爸在，他肯定都记得……”70岁的杨月娥激动的看着面前的高楼大厦、整洁的街道和美丽的公园，对女儿李倩说。

　　今年重阳节正值十一国庆节放假期间，李倩便和老公、儿子决定回老家甘肃省平凉市庄浪县，陪母亲去兰州转一转，看一看。

　　“早些年，父亲作为家中长子，为了养活一家人，便到兰州打工，什么脏活累活都抢着干，舍不得吃穿，一年到头只有过年才能回家和家人团圆。”李倩说，那时父亲39岁，为了养家，就在现在的兰州五泉山公园打零工。“这次陪妈妈到兰州来，主要是想带母亲到父亲生前工作的地方看一看。”

　　“重阳节，也是老年节。对于老人来说，儿女的陪伴才是最有温度的。”李倩感慨地说，自从父亲去世后，她便格外珍惜陪伴母亲的机会。

　　于是，从那时起，李倩一有时间，就会回家陪母亲，尤其是春节。“别人都是趁着过年回家，走亲串户地打牌、喝酒、吃饭，只有我陪着母亲在家包饺子，陪她看电视，听她说村里的新鲜事。”

　　李倩说，连几个要好的同学想见面，她也会叫她们来家里陪母亲一起吃饭聊天。

　　婚后，李倩也会和丈夫、儿子一起回家陪伴母亲。“这次陪母亲来看了父亲曾经工作过的地方。虽然父亲过世了，但一路上母亲都很开心。看到母亲开心，做儿女的比什么都高兴。”李倩说，自己的儿子也懂事了，她今天所做的一切，儿子看在眼里，记在心里。“希望多年以后，儿子也能像我一样，多陪陪我。”（记者 狄彦冬）