“跑步和阅读，总有一个在路上。”这句话，被喜爱跑步和读书的人奉为座右铭。近年来，跑步已经变成了一项时尚运动，热爱跑步的人越来越多。大数据显示，2017年至今，全国各地参加马拉松的跑步爱好者大幅递增，更有一部分人常年穿梭于全国的马拉松举办城市，只为追逐一场场挑战自我的跑步盛宴。

　　“坚持跑步一段时间，真的会上瘾，先是大汗淋漓后的轻松，接着是自己渐渐紧致的身体，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上强烈的疲惫感。”年轻的资深马拉松爱好者张燕说。马拉松也不是年轻人的专利，第二届银川国际马拉松的半程领跑“兔子”就有当时已74岁的选手顾大我。年逾古稀的跑步达人王保生告诉记者：“很多人都说跑步是为了保持身材，但我内心却十分清楚，跑步不仅仅为了保持身材，更是为了强身健体，培养意志品质，挑战身体极限，成就最好的自己。”一席话，说出了跑步者的心声。

　　再过两个月，银川国际马拉松就将鸣枪开赛，广大本土跑友已经摩拳擦掌、积极备战了。那么，银川市有哪些地方适合跑步呢？3月25日，记者采访了银川市体育局和部分资深跑友，为您推荐9处最佳跑步场地：

　　1.唐徕公园唐徕渠健身步道

　　推荐理由：环境优美，空气清新，步道平坦。

　　2.海宝公园环湖健身步道

　　推荐理由：碧波荡漾，水鸟嬉戏，视野开阔。

　　3.中山公园环湖健身步道

　　推荐理由：城市中心，环境优雅，交通便利。

　　4.毓秀公园健身步道

　　推荐理由：全区首条智能化健身步道，跑出科技范儿。

　　5.贺兰山路北侧健身步道

　　推荐理由：紧邻水系，空气清新，步道平坦。

　　6.凤凰公园健身步道

　　推荐理由：风景优美，适宜慢跑，休闲放松。

　　7.宁夏体育场

　　推荐理由：老牌晨练场地，全天开放，交通便利。

　　8.湖滨体育场

　　推荐理由：全天开放，交通方便。

　　9.贺兰山体育场

　　推荐理由：全天开放，设施完备。

　　（记者　高晓刚）