【核心提示】

　　又到了年末体检季，很多单位都安排了免费体检福利，但不少年轻人对这项福利却有些说不清道不明的恐惧。

　　据有关网络调查显示，只有63.2%的人会定期进行体检（包括单位安排的体检），但只有36.4%的人敢于直面自己的体检报告。体检报告只不过是几张纸，为什么会有这么多人畏惧？

　　成年人的崩溃，从不敢看自己的体检报告开始。

　　他们的脸庞看起来青春依旧，身体却已经先一步衰老。

　　日前，有关机构发布了《2019上海白领健康指数报告》对近年来30余万份白领体检的数据分析，发现2018年上海白领体检异常比率达98.75%。超过5成男性白领存在体重超重、脂肪肝或脂肪肝浸润等问题，超过8成女性白领存在双乳小叶增生问题，心脑血管疾病、骨质疏松、幽门螺杆菌阳性等的检出率五年间增长了两倍以上。

　　本以为还有大把时光可以造作，转眼却发现，自己的身体离垮掉有多近。

　　上海的白领如此，其他城市，包括宁夏的年轻人情况如何？近日，记者采访各医疗机构临床一线，一些曾被认为是老年病的科室内，频有年轻人光顾。

　　说好一起到白首，却提前秃了头

　　当代年轻人最大的苦恼是什么？

　　如果你问起来，回答很可能不是房价、结婚、生娃，而是脱发。

　　据世界卫生组织数据统计，平均6个中国人中有1个有脱发症状，而30岁前开始脱发的比例占84%，脱发呈现低龄化趋势。

　　某购物网站“双11”数据显示，“剁手”购买防治脱发产品的“主力军”集中在20到30岁之间，购买植发医疗服务的90后占比超57%。

　　人未老、头已秃，固然让年轻人苦恼，但相比起来，在拯救发际线上尚能“论持久战”的年轻人，在牙齿保卫战上却早已“失守”。

　　国家卫计委《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示，我国20到39岁的中青年是接受种植牙手术的主要人群。

　　25岁的小刚说，当年用牙开瓶盖，如今一碰就出血。有好几次半夜牙疼到哭，可面对种植牙一颗一万多的费用，又只得假装自己还能坚持。

　　当然，头发、牙齿，这些事关颜值的问题，装装面子还能过得去，对于熬夜久坐的年轻人来说，常年埋伏下的脊椎、颈椎问题却是怎么也坚持不住了。

　　35岁的张静（化名）今年荣升银川市某单位副处级干部，朋友们祝贺她仕途顺利，她却知道这些是自己拿健康换来的。“过去几年里，有300多天我都在加班写材料，现在只要一坐在电脑前，脖子就疼，现在，我必须每周去拔罐、针灸，不然真撑不住了。”

　　中国的流行病学调查发现，25到39岁的年轻人，腰椎肩盘突出检出率为13.93%，在各年龄段中占比最高。白领常见病榜单中，腰椎病、腰肌劳损也榜上有名。

　　被“三高”威胁的年轻人

　　更让年轻人恐惧的，是那些隐藏在体检报告里看不见、摸不着的问题。

　　前不久，27岁的银川市民王强（化名）手上长了个倒刺，他就随手撕扯了一下，谁知几天后，手指竟然开始肿胀发紫。他来到银川市第一人民医院做检查，医生拿着化验报告单看了看：“幸亏你来得及时，否则可能就要截肢了！”王强大吃一惊：一个倒刺竟然会导致如此严重的后果？医生告诉他：对于严重的糖尿病患者而言，手脚部位的任何一个细小感染、溃疡，都必须引起高度重视，如果放任不管，就会错过最佳治疗时机，就有可能要面临截肢的危险，造成终身遗憾。

　　听了医生一番科普，王强又吃了一惊：自己啥时候得了糖尿病？

　　“你还不知道自己得了糖尿病？你看看这个报告，你的血糖值都高达23了！”医生说。王强这才如梦初醒，原来一直以为糖尿病之类的疾病是老年人的“专属”，没想到，疾病早已在不知不觉中缠上了自己。

　　近些年，“三高”之类的慢性疾病离年轻人越来越近。据公开数据统计：我国高血压患者近3亿，血脂异常人数已超1.6亿，糖尿病患者已达1亿。今年，国家心脑血管病联盟在京牵头发布的《中国中青年心脑血管健康白皮书》中则表明，近年来我国心脑血管疾病年轻化趋势明显，20岁~29岁人的患病/高风险人群占比已经达到15.3%。

　　中国高血压年会调查数据则显示，25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率已经超过20%。

　　中风、猝死、癌症，离年轻人有多近

　　近日，35岁台湾演员高以翔猝死的新闻，再次向年轻人敲响了警钟：“年轻人，不要老熬夜！”“坏习惯正在一步步侵蚀年轻人的身体！”

　　临床发现，其中心律失常的患者多为熬夜加班的年轻白领。

　　而曾经被认为是“老年病”的中风，近年来越来越多地发生在中青年人群中，35岁以下人群发生中风占总数的9.77%。

　　让人们为之色变的“癌症”也开始频繁出现在年轻人身上。

　　在今年自治区人民医院召开的世界癌症日宣传活动上，记者发现了不少年轻的面孔。银川市某中学教师小高今年刚过30岁，性格活泼开朗的她从没想到自己会跟乳腺癌联系在一起。两年前的一天，她发现胸部有个肿块，妈妈催促她赶快去做检查，她却说：“没事儿，不痛不痒的，没啥问题！”“最近学生要考试了，我走不开，再等几天。”等两个月后，她再去检查，竟发现自己已经得了乳腺癌三期。

　　在漫长又痛苦的治疗过程中，她不止一次后悔：“如果当时听了妈妈的话，尽快检查，是不是就医没有这么严重？”“我怎么会得癌症呢，要是少熬几天夜，平时多一些锻炼，这些事儿可能就不会发生在我身上。”

　　好在她积极配合治疗，经过一年多的放化疗，癌细胞已逐渐得以控制。

　　越来越多的疾病开始缠上年轻人。当这些不该发生在这个年龄的病痛降临时，他们才突然明白：一头浓密的黑发、一口健康的白牙、一个强健的身体，原来都是上天馈赠的礼物。

　　那些不敢看体检报告的年轻人，大多对自己堪忧的健康状况心知肚明。医生提醒，掩耳盗铃并不解决问题，不想未老先衰、英年早逝的年轻人们，不如下定决心告诉自己：余生很短，从今天起，好好吃饭、好好睡觉、健康生活！

　　打开体检报告的“正确姿势”

　　定期参加健康体检，早发现、早预防、早诊断、早治疗是最经济实惠的健康应对方式。只有对自己的身体状况心中有数，才能在来年更科学地安排工作、生活。

　　然而，体检要做哪些检查？报告单上的血常规、尿常规、肝功能、肾功能……那些专业术语、符号、数字，都是啥意思，你知道吗？

　　对此，银川市第一人民医院健康中心副主任医师任霖表示，一般而言，对于没有身体不适、没有基础疾病、没有家族病史的市民，可选择基础体检项目，通过基础体检项目可以大概了解到自身的一些常见问题，对身体的常见疾病作个简单的筛查。如，通过BMI指数来衡量人体胖瘦程度以及是否在正常范围内；血常规可以了解造血系统的问题，比如各种贫血、出血性疾病、身体存在炎症、血小板质量数量的异常甚至造血系统恶性肿瘤如白血病等；做尿液常规检查，则是发现肾病、肾炎、糖尿病、泌尿系统炎症等疾病最简单有效的方法。

　　但对于有慢性病史或遗传病史的人群，以及常年久坐、各种疾病易高发的上班族，任霖建议采取个性化定制体检项目。如有糖尿病的，要加上糖化血红蛋白和眼底检查；有慢肝史的，要加重对肝功能、肝原发肿瘤方面的检查；女性群体应注重对乳腺、卵巢等方面针对性地做检查。

　　经常有人说，年终体检时身体都好好的，怎么过了几天，发现得了癌症之类的重大疾病。对此，任霖认为主要有两方面原因：“很多人只做了基础性检查，后来发现癌症等疾病时，怪医生不敬业、体检结果不准确，其实是错怪了医生。如果你只做了基础检查而没有检查甲状腺，后来再别处发现了甲状腺肿瘤，这怎么能说是体检报告不准确？所以，首先，体检要根据自身状况选择合适的检查项目。其次，体检的目的是发现潜在的疾病。因此，即使是单位安排了体检福利，也应尽量选择正规医疗机构。”

　　任霖建议，每位市民应学会看自己的体检报告。“每份体检报告中，针对每一项检查项目都有参考值，超出参考值的指标，会有上升或下降的箭头，如果有明显、持续升高，医生会建议本人尽快做进一步针对性的检查或者到相应专科获取进一步诊治。对于这些异常情况，体检者本人也应予以重视，早期处理、早期干预、定期复查，需要治疗的建议到相关专科进一步处理。”（宁夏日报记者　尚陵彬　文/视频）