常听一些二三十岁的年轻人说，我们正是身体最棒的时候，用不着体检！其实并不是！宁医大总院心脑血管病医院体检科主任刘芳提醒，即便是年轻人也要注重体检，可根据不同性别、不同职业、不同生活方式以及家族病史等，在基础检查项目之外，增选一些有针对性的体检项目。

　　另外，很多年轻人拿到体检报告单后，看到上面那些忽高忽低的小箭头，就感到心慌。那么，体检报告上面的哪些提示不用太紧张，哪些结果异常要特别重视呢？

　　20岁后开始筛查高血压和宫颈癌

　　20多岁的年轻人工作或学习忙碌，压力大，社交频繁，活动多，这时候需要注意的是肝炎、胃肠炎症和泌尿生殖系统感染等。所以，肝功能、血尿常规、胸部X光检查等都比较重要。

　　刘芳主任提醒说，“近几年，高血压年轻化的趋势明显，临床上，20多岁的高血压患者并不鲜见。因此，除了基础体检项目外，20岁以上的青年男性，还建议做高血压风险筛查，尤其是有早发高血压家族史，有头昏头疼、高盐饮食、长期精神紧张等高危因素的人群。”

　　宫颈癌发病年龄也趋于年轻化，建议女性在21岁时开始初筛。

　　30岁后重点查血糖、乳腺

　　“吃得多，动得少”，如今，糖尿病在三十几岁的人身上出现的几率大大增加。

　　“建议30岁后人群重视2型糖尿病的风险筛查，至少一年做一次血糖检查，而且不仅限于查一次空腹血糖，应该同时查一次餐后血糖，或做一次糖耐量试验。因为一半左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高，但餐后血糖会明显升高。”刘主任解释。

　　乳腺癌比较隐蔽，不痛不痒，特别是早期，所以定期乳腺检查就显得很重要。“建议女性30岁后，加强乳腺癌的筛查。”

　　这些数值异常一定要重视

　　在紧张的生活节奏下，压力、熬夜、外卖、低头族、久坐等成为很多年轻人生活方式的“关键词”。长时间持续这样的状态，可能引起血糖、血脂、血压等指标异常。

　　因此，体检报告中有很多反映身体情况的信号，年轻人更要正视。看体检报告也是有学问的，要重点关注一些关键数据，并同往年结果进行对比，比如往年检出小包块、结节，就要注意对比看看有没有长大。

　　另外，从BMI指数（身体质量指数）能看出一个人是否存在健康风险，如果超过24，就表示心脑血管疾病和代谢性疾病的患病率会增加；血液数据中，血糖、血脂、各项胆固醇指标要重视，这些与动脉硬化、心脑血管疾病等相关。

　　“现在年轻人高脂血症的不少，除遗传因素外，与年轻人不健康的工作方式、工作压力过大、不健康的生活方式和不合理的饮食习惯等因素有关，这类人群要特别注意合理饮食和加强运动。”刘主任指出。

　　这些异常不用太紧张

　　“单独某项指标并不能说明什么问题，而且也与近期身体状况、饮食等有关，所以需要综合来看，由医生给出科学建议。”

　　拿到体检报告，年轻人最常遇到的一个医学术语可能就是“窦性心律不齐”，不少人便认为这是不正常的现象。但医生往往又说：“不用治。”这是为何呢？

　　记者了解到，窦性心律不齐的特点是心跳快慢不规则，可分为正常生理性和病理性两种。前者常见于健康人在过度劳累、情绪激动、大量吸烟和饮酒等，后者可见于各种器质性心脏病如冠心病、风湿性心脏病等，有潜在心脏意外风险。发现窦性心律不齐，一般无不适症状者无需特别治疗，但要观察随诊。

　　另外，对于体检报告提示的增生，不用太紧张，大多增生不会癌变，可理解为过度生长。体检报告中最常见的还有肝囊肿，它也是比较常见的肝良性疾病，大多数人的肝囊肿较小，不用太担心，但需要定期随访。

　　■TIPS 体检报告中的术语解析

　　进一步检查：表示可疑但又不能确定具体是什么，建议进一步检查；

　　随访：每半年或一年进行复查；

　　复查：表示指标是动态的，受很多因素干扰，此次检查不能作为一个决定，需要再进行复查；

　　诊治：表示已经出现了问题，应直接到医院治疗。（记者　刘威）