“又一例心梗导致心脏骤停!抢救室准备!”11月19日晚上8点，银川市第一人民医院急诊科一阵忙碌。采访中记者了解到，像这样的患者最近不在少数，几天前的一个晚上，他们连续收治3例突发心梗的患者。

　　晚饭后，气温骤降。家住金凤区70岁的钱大爷把自己裹得如粽子一般，打开电视，靠在摇椅里闭目养神。突然，钱大爷感到胸闷胸痛。因为平时也偶有发生，就没太当回事，和往常一样，服用了硝酸甘油等药物后便躺在床上，以为休息一会儿就好了。不料，这次胸痛的症状并没有像之前一样有所缓解。于是，钱大爷硬撑着拿起电话打给儿子，没想到自己一动胸痛更严重了，并放射至后背、上腹。当钱大爷的儿子驾车赶到时，钱大爷已经快失去意识了。儿子见状，赶紧拨打了120。

　　“我爸有冠心病史，一般在家吃点阿司匹林和硝酸甘油就好了，这次也应该没啥大事吧?”钱大爷的儿子追问急诊科接诊医生李成才。

　　“这次不一样，是急性心梗。幸好你们送来比较及时，因为老人往往是和子女分开住的，所以特别容易拖延病情，错过最佳治疗时机。”李成才说。

　　心肌梗死发病存在季节性

　　李成才介绍，心梗的发生与环境因素密切相关，一年四季冷热交替的急剧变化是诱发心梗的重要因素。

　　“每年11月至次年1月是心梗的发病高峰期，尤其是秋冬换季气温骤降的时候，心梗发病率会陡然上升。我们医院最近半个月就救治了大概30多名急性心梗患者。主要是因为寒冷空气会刺激人体交感神经，增加心肌细胞耗氧，使心脏供血需求较适宜温度时明显升高。”银川市第一人民医院急诊科副主任医师王珊珊介绍说，如果患者合并高血压、冠心病等心血管基础疾病，或者冠状动脉可能本身就存在狭窄等情况，遇到寒冷时，冠脉血流就会随之减少，不足以代偿心脏的高代谢需要，就会出现心绞痛症状，严重者会诱发血管斑块破裂，形成血栓，从而堵塞冠状动脉，即发生急性心梗。“立春转暖后心梗发病率又会逐渐缓慢下降，至夏季迎来全年的相对低谷。”

　　大多心梗发病前有迹可循

　　“大多数心梗发生前都是有迹可循的，只不过这些症状相对隐匿。”王珊珊说，大多数心梗患者在发病前都会有一些症状，如在病发前较长一段时间内能够明显感觉到心绞痛，或在运动后有明显心慌气短;而平时健康的人发病前则表现为，在某段时间内频繁感到胸部不适，就像有重物压迫，甚至出现胸痛等症状。

　　王珊珊提醒，一旦出现上述不适应积极进行医疗干预，以防意外。如果长时间胸痛、急性呼吸困难、突然心悸，或出现窒息感，甚至是濒死感等症状且不可缓解时，一定要及时拨打120，争取最佳抢救时间。

　　这些小细节可有效保护心脏

　　王珊珊建议，在日常生活中保持健康的生活方式，对预防心梗有着积极的意义。

　　1 做好防寒保暖

　　秋冬季节，应随时注意天气变化，做好防寒保暖，避免“冻”到心脏，尤其是伴有高血压、冠心病等并且年龄偏大的中老年群体更要注意，外出时要穿好衣服进行保暖。

　　2 良好的作息和饮食习惯

　　作息规律，饮食上要做到低盐、低脂，不能吃得过多也不能太少，注意营养均衡，多喝水，少熬夜。

　　3 适度锻炼和保持情绪稳定

　　适度运动可以减去多余脂肪，改善高血糖、高血脂，从而预防心脑血管疾病发生。但如果已确诊冠心病，应避免过度运动，可以适度做一些有氧锻炼。同时，保持情绪稳定、心态平和很重要，避免过于激动导致心脏负荷加重。

　　王珊珊提醒，对于有心血管、糖尿病等基础疾病的患者应规律服药和定期复查以预防心肌梗死，高血压患者要坚持服用降压药，控制好血压。一旦出现胸闷、气短等症状，要引起高度重视，尽快到医院就诊。（记者 杨韶华 魏罗妮）