外出安全教育，日常防范攻略

　　交通出行安全

　　１.选择正规部门的交通工具，不坐“三无车”；

　　２.遵守交通规则，看红绿灯，走斑马线；

　　3.在没有交通民警指挥的路段，要避让机动车辆；

　　４.走路时留意路上情况，切忌玩手机，切忌东张西望。

　　公共场所安全

　　1.进入商场、电影院等封闭的场所，一定要提前观察好安全通道以及应急出口的位置；

　　2.带孩子时不要参与路边的围观，避免到人流密集的地方；

　　3.带孩子去游乐场、公园玩，应选择适合孩子年龄的玩乐项目，遵守规则；

　　4.告诉孩子，陈旧设施不要玩，人多拥挤避一避。

　　注意人身安全

　　１.外出时最好牵紧孩子的手，警惕被陌生人搭讪；

　　2.外出时一定要保证孩子在视线内，注意周遭环境；

　　3.如果孩子单独外出，提醒孩子要结伴而行，要交代清楚目的地和回家时间；

　　4.陌生人给的糖果、玩具等一定不要拿，保持警惕。

　　旅游注意事项

　　１.根据孩子年龄选择合适的交通工具，以及旅游路线；

　　2.冬季天气寒冷，要带足孩子的物品；

　　3.选择自驾游时，切忌疲劳驾驶，给孩子准备好安全座椅；

　　4.孩子抵抗力比较弱，要准备一些儿童常用药。

　　注意饮食安全，抓好卫生习惯

　　饮食保持规律

　　1.吃东西有规律，三餐时间固定；

　　2.早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少；

　　3.不挑食，不暴饮暴食。

　　注意荤素搭配

　　1.饮食结构合理，荤素搭配保证营养均衡；

　　2.食物新鲜，每餐现做，保证健康；

　　3.饮食清淡，低盐少油。

　　把好零食这关

　　1.临近吃饭时不能让孩子吃零食，以免影响孩子正常进餐；

　　2.选择健康的零食，应少吃膨化食品；

　　3.选择零食，应选质量好的、品牌的，还要看保质期。

　　注意个人卫生

　　1.坚持饭前饭后洗手，防止病从口入；

　　2.外面就餐时，不与别人共用碗筷、饮水杯子等；

　　3.吃饭时不看书、不看电视、不说笑，饭后不做剧烈运动；

　　4.饭后刷牙漱口，保持牙齿的健康。