这个寒假，是“双减”政策落地后的首个寒假。突如其来的“轻松”，让不少家长和学生有些迷茫和不适。“寒假期间该如何帮孩子‘合理配餐’才能让他们健康成长？”“‘双减’假期该怎么度过？”……成了摆在众多家长和学生面前的问题。对此，记者进行了深入采访。

　　假期活动更多元艺体培训抢“C位”

　　“走，我们去打羽毛球吧，不仅能锻炼身体，还可以培养课余兴趣爱好，一举两得。”近日，市第三中学的高一学生庞济坤告诉记者，“今年寒假作业比较少，因此，在写完作业的前提下，我选择和同学们一起来体育馆打羽毛球。”

　　1月23日，记者在市体育馆内发现，不少学生一大早就来到训练场地开展羽毛球、篮球等体育训练，场面热闹非凡。

　　“今年寒假作业中有一项‘积极参加体育活动’的作业，所以每周我都会和同学前往体育馆打羽毛球，强身健体的同时，也完成了老师布置的作业。”市第二十一小三年级的学生徐鸿卓说。

　　采访时记者发现，在不少学生的寒假作业中，体育运动成为孩子们假期的首选科目。

　　不仅如此，舞蹈、器乐、美术等艺术类培训，也受到不少学生和家长的喜爱。“今年寒假，兴趣班里增加了不少新学员，目前兴趣班的人数也处于‘满员’状态。”大武口区博然教育培训有限公司负责人王鑫鑫告诉记者，今年寒假刚开始时，机构就迎来了报名小高峰，和往年不同的是，今年的初中生数量明显增多。

　　在“双减”政策实施下，学生课本里的作业少了，和爸爸妈妈一起大扫除、为家长做一道菜、和父母聊一聊以往过年的趣事等都出现在作业清单中，学生们直呼“属于我自己的假期生活回来了”。

　　“孩子的成长过程中，不仅仅只有成绩这一方面，还有兴趣爱好、身心健康等，在学校好好学习，放假了就应该好好休息，做些自己喜欢的事情，对于寒假减负我们双手赞成。”学生家长曹颖说道，虽然面临学业的压力，但是更多的家长还是更认可学习时间和活动时间合理分配，回归教育本质。

　　父母陪伴更幸福亲子时光正当时

　　“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流……”在惠农区育才街道办事处桥西社区举办的“书香家庭与经典新年有约”快乐寒假亲子诵读比赛上，30组家庭分别以亲子诗歌朗诵、展演的形式回顾经典，进一步深化文明家庭建设。

　　“阅读，是家庭融于血脉的文化基因，是美丽中国梦的文化追求。最是书香能致远，腹有诗书气自华。我们要坚持家庭阅读，提高家庭人员的素质。”吴伊辰的家长笑着说，以书为媒，阅读为纽带，让孩子和家长享受共同阅读的过程，是一件非常有意义的事情。她表示，给予孩子更多的陪伴，将父母的爱通过高质量的阅读和互相陪伴进行传递，对孩子成长的重要性不言而喻。

　　为切实落实好“双减”政策，不少社区纷纷搭建平台，以家庭为单位，组织大家一起去科技馆开阔视野，到福利院开展敬老志愿服务活动等，切实通过一项项亲子活动，让家长和孩子一起参加活动，体验“别样”寒假生活。

　　“其实，‘亲子作业’也是‘双减’政策后首个寒假中重要的一环，高质量的陪伴能够给孩子更多安全感，家长通过身体力行的教育为孩子树立榜样。”市第十九小学教师马园苑告诉记者，“亲子作业”并不难，和家长一起做家务、购买年货、包饺子等等都是亲子活动，这类综合实践性的作业，旨在让学生在丰富的实践体验活动中共度亲子美好时光，感受陪伴的温暖。

　　采访中，大部分家长表示，陪孩子读一本书、看一部电影、一起去滑雪等亲子活动，不仅可以促进学习，助力孩子更好地成长，也可以让亲子关系更融洽。“尤其马上过年了，年俗文化更需要家长言传身教，让孩子融入春节的氛围中，和家长做一些力所能及的事情，和家人一起寻找年味儿，对于孩子来说，必定是一个有收获的寒假。”学生家长田军说。

　　不难看出，“双减”政策下的首个寒假，为石嘴山市学生的课业负担做了“减法”，健康成长、全面发展做了“加法”。在“别样”的假期，亲子合作、拓展训练、观察研究等活动的比例不断增高，知识性、趣味性、体验性的假期作业不断升级，让属于学生们的假期更加充实，也更有意义。