天冷后如此穿衣伤身。
现已进入深秋时节,银川的气温在9℃左右,站在室外明显能感觉到阵阵凉意,但在银川街头,一些年轻人穿着露脚腕儿的七分九分裤,以及露着膝盖的破洞裤等,将“要风度不要温度”演绎得淋漓尽致。当被问及如此气温下为何这样穿搭时,大家普遍回答因为时尚。殊不知,你认为的时尚穿搭方式或许正在为健康留下隐患。
要风度不要温度身体会受损
对于年轻一代的时尚穿搭,很多年长的市民则认为,追求时尚无可厚非,但应在要风度的同时也需有温度。“年轻的时候可能自己感觉不到,等到年纪大的时候,没有保养好的地方就会有反应,病真的就来了。”一些年长的市民都表达了这样的观点,然而不少年轻人却不以为然。
美丽“冻”人是否会伤害身体健康,记者采访了银川市中医医院治未病中心主治医师马治国。据介绍,雨天将脚浸在雨水里以及秋冬时节还穿着露着脚踝裤子都是不健康的行为。我国自古就有“白露不露脚”的说法,意思就是要让大家做好脚部的保暖措施。
马治国告诉记者,对于脚腕这个部位,天气较冷的时候要穿袜筒高一些的袜子,如果露出脚腕的话会伤及人体的整个气血,并波及到膝关节踝关节等,很多人还会出现腰酸背疼等问题,严重的会造成肾虚。
此外,天气转凉后需要温度的不仅仅是脚踝,头、颈项、腕关节等也同样需要注意保暖。尤其是颈项部,它是连接人体大脑与躯体的主要桥梁,人体的血管、神经等都从这里通过,因此秋冬季围上一条围巾就显得非常重要。“保护颈部其实就是保护我们的血管、神经以及咽喉等,喜欢暴露颈部的人,进入秋季后可能会有咽喉不适的感觉,总感觉嗓子内有东西,咳不出来也咽不下去,或者容易反复性感冒,这些都跟颈项部保暖没做好有关系。”马治国说。
没有不适感不代表没伤害
也许很多年轻人会觉得,自己一直这么穿,并没感觉到身体有什么不适。对此,马治国告诉记者,因为人的体质不一样,这也就意味着每个人的发病特点和病程时间也不一样,但可以肯定的是,不良的生活习惯一定会给人体造成伤害。“如果体质很好,这种不良的生活习惯对他的身体健康造成的影响可能出现得晚一点,体质不好就会出现早一点,可以肯定的是不适感早晚都会出现。”马治国说。
秋冬交替之际,为了我们每个人的身体健康,马治国提醒大家,除了要做好身体保暖以外,同时要调整好作息时间,保证充足的睡眠和愉悦的心情,饮食也格外重要。“进入深秋以后,市民一定要定时饮水,而且饮食应以清淡为主,最好每天过有规律的生活。”马治国说。(记者 朱红杰 鲍成龙文/图 见习记者 李小燕)
关于我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站律师 | 联系方式
宁夏新闻网(www.nxnews.net)版权所有,未经授权禁止转载或建立镜像 宁夏日报报业集团 宁夏互联网新闻中心 Copyright 2000-2012 NXNEWS.NET All Rights Reserved 地址:宁夏银川市兴庆区中山南街47号宁夏日报新闻大厦 邮编:750001 新闻热线:0951-5029811 传真:0951-5029812 合作洽谈:0951-6031787 国务院新闻办互联网新闻信息服务许可证号:6412006001号 国家广电总局信息网络传播视听节目许可证:2908244号 新闻出版总署互联网出版许可证:新出网证(宁)002号 公安网监备案编号:宁网安备640100002 工信部ICP备案编号:宁ICP备0500661号 增值电信业务经营许可证编号:宁B2-20060004 法律顾问:言成律师事务所 鹿璐 电话:13369511100,15109519190 |