强体质：体育课难唱“独角戏”

　　　5月8日下午，细雨如丝。银川三中操场上，3个初三年级毕业班的体育课正在进行，即将走入中考体育考场的学生们练习跑步、跳绳、握力。

　　“现在开始练速跳，10秒钟一组，一共跳5组，每组间隔5秒钟，主要是提高心肺能力和耐力……用握力器的时候要用爆发力，全身用力一次性握完，别间断。最近时间紧，要充分利用好体育课的机会。”体育教师齐飞对九年级6班的学生们说。

　　从事体育教学多年的齐飞坦言，随着各种电子设备的普及，现在学生课外时间大都被电子屏幕占用，近视率和肥胖率居高不下，自己看在眼中、急在心里。

　　该校初三年级的一位男生小飞（化名）身高1.76米，体重却已达230斤，正在为中考体育而拼搏。他平时不喜欢运动，为了中考而临时加强训练，经过努力现在1分钟内能跳绳140次，虽然比起很多同学还有不小的差距，但是比起自己之前已进步不少。九年级6班学生鲁一鹏1分钟能跳绳190次，“跟着父母打羽毛球、跑步，周末他们也鼓励我锻炼，所以跳绳对我来说问题不大。”对即将到来的中考体育，他充满信心。

　　齐飞表示，学生体质的增强不能单靠每周几节体育课来实现，家长应该鼓励和带领孩子积极进行体育锻炼，选择他们最感兴趣的运动项目长期坚持。“好动是孩子的天性，应该积极引导，让体育锻炼成为一种兴趣，更成为一种能力。”齐飞说。

　　兴趣养成重在掌握运动技能

　 　“这是这两年兴庆区学生健康体质的数据变化，小学生健康体质合格率稳步提升，初中生健康体质合格率比较稳定。”从事20年体育教育研究的银川市兴庆区教育局体育教研员马建萍拿出2017—2019年兴庆区国家学生体质健康测试优秀、合格率统计表告诉记者。

　　2018年兴庆区中学生体质健康合格率是87.70%，2019年为87.63%；2018年兴庆区小学生体质健康合格率是92.80%，2019年为94.17%。马建萍表示，目前学校和家长已达成共识，那就是家校要“同频共振”共同努力强健学生体质。但是怎样实现这个目的？运动技能至关重要，增强体质不能抱着应付考试的目的进行，而是要将运动贯穿全学段，受益终身。2015年至2019年，兴庆区所属学校共申报足球、篮球特色学校35所，今年又申报2所篮球特色学校和3所排球特色学校，以期让更多学生掌握运动技能。

　　围绕着增强学生运动技能这个核心，2018年，兴庆区教育局发布《义务教育阶段体育技能测试评价标准参考》，每年对辖区内中小学生运动技能进行抽查检测，以督促学生在义务教育阶段形成稳定的体育技能。

　 　 “热爱运动的前提是兴趣，养成兴趣的必备要素是会运动、知道怎样进行专业锻炼，这些都要从娃娃抓起。老话说很多技能要从‘童子功’练起，运动同样如此，提倡爱好运动，必须得有载体，这是我们制定《标准参考》的初衷。”马建萍说。

　　鼓励孩子走向操场

　　5月9日下午，阳光普照、暖风吹拂。位于银川市华雁湖畔的一个小型足球场上，十几个小学生正在对抗。

　 　“把球传给我……我来过人……哎！差点就进门了……”虽然汗流浃背，但他们全情投入，一招一式颇有球星范儿。场边，宁夏大学体育教师王昌伟在指导他们的技术动作。这些孩子来自银川市博文小学四年级2班，王昌伟的儿子王虓就在其中。

　 　“去年5月他们班组队参加学校足球赛，获得年级第二名，把这些小子乐坏了。去年9月开始，征得其他家长的同意，每周末我都会带着孩子们有针对性地在这里训练。”王昌伟说。他的另一个身份是宁夏大学足球队主教练，发挥专业优势鼓励孩子们提升体育特长，他的建议让很多家长叫好。

　　王昌伟很早就关注青少年体育运动状况。他说，以前场地不行，但到处有踢球的孩子，现在场地好了踢球的孩子却不多。疫情期间，他看儿子平时上网课，接触网络时间比以前增多了，心里着急，因此每周末2小时左右的足球训练时间雷打不动。每周劳逸结合，孩子们也很开心。

　　在王昌伟看来，踢球不光能强身健体，还极具文化内涵，譬如团队协作、相互尊重、面对挫折永不言败等等，这些对一个人未来进入社会大有裨益。下一步，待大学和小学全面复课后，他计划与部分中小学校进行合作，发动高校体育生优势，带动中小学生练习足球。

　　记者从自治区教育厅了解到，为增强青少年身体素质，教育厅与自治区体育局将共同推进学校体育工作发展，到2022年，全区学校体育办学条件总体达到国家标准，开齐开足上好体育课，教学、训练与竞赛体系基本完备，体育教学质量明显提高，学生的规则意识、合作精神和意志品质显著增强。

　　通过3年时间，每天保证学生1小时高质量体育运动锻炼，实现每人掌握1-2项运动技能；国家学生体质健康标准达标优良率达到50%及以上，儿童青少年总体近视率每年降低0.5个百分点以上，新发近视率明显下降，实现青少年学生身心健康全面发展。（记者　张贺　文/图）

　　5月8日，银川三中体育教师齐飞向初三学生讲解握力器使用方法。

　　5月9日，在银川市华雁湖畔一个小足球场，小学生射门后欢庆胜利。