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春天宜吃豌豆 护眼效果佳
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2016-07-05 09:54:12
2016-07-05 09:54:12 来源:
宁夏手机报
豌豆是春天的季节菜，颗粒圆润鲜绿，好视力认为豌豆性平味甘，入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。豌豆中的蛋白质含量丰富，胡萝卜素、粗纤维含量也不低，还富含维生素a，有护眼的食疗功效，电脑族宜多食用！
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