板栗烧鸡翅一道很应季的家常菜，做法简单但却各家各味。总之家人喜欢便是最美味最合适的做法。栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”。这道菜咸鲜味美，板栗软糯香甜，鸡肉劲道滑嫩。浓郁的酱汁咸中微酸，很开胃下饭。
一、板栗烧鸡翅
主料：鸡翅八个 板栗十六个
辅料：花椒适量 八角适量 姜适量 大蒜适量 盐适量 老抽适量 生抽适量 番茄酱适量 冰糖适量 鸡精适量
制作工艺：
板栗烧鸡翅的做法，共8个步骤
1. 鸡翅一个切两半焯水捞出洗净控干备用。姜切片，蒜一切为二。
2. 板栗剥皮，用手掰两半。不能切，切了容易碎。
3. 鸡翅放锅里煎两面微黄。
4. 油全部倒掉。放入花椒和八角炒香。
5. 放入一汤匙生抽，半汤匙老抽，三四颗冰糖，一汤匙番茄酱，搅拌均匀。
6. 放入板栗和水，姜片，水将要淹没但是没有淹没鸡翅。大火烧开小火焖20分钟后依个人口味放入盐。
7. 大火收汁。
8. 放入蒜炒熟，最后放点鸡精即可。
二、小贴士
1.鸡翅先煎一下，吃起来更香 。换成鸡腿或者整鸡一样烧。
2.放冰糖鸡翅色泽更好。但是最重要的是番茄酱 的功劳。番茄酱放进去味道中和了酱油的咸，让口感更好，并且颜色特别温和诱人。不用担心有很大的番茄酱味。
3.人常说，煮肉不放蒜，营养减一半 。蒜最后放进去，不喜欢蒜的就不放，但是我自己特别爱吃蒜。
4.花椒的作用 ，放与不放，你可以试试，我觉得是很大差别的。
相关链接：
宁公网安备 64010402000050号
