2020年起，80后90后将陆续进入不惑、而立之年。随着孩子从幼儿园、小学，再到中学、大学，入园关、择校关、考试关……关关难过，加深了年轻家长们的焦虑。如何才能减轻这份焦虑？怎样的教育对孩子来说才是最好的教育？

　　焦虑源自哪里？

　　“很多家长都担心孩子输在起跑线上，可不少研究证明，‘起跑线’就是一个伪命题。”张文学委员说，人生没有起跑线，过早接受知识教育，未来不一定会成功：“对孩子期望过高，看不到孩子努力的过程，一味追求分数，是家长们焦虑的主因。有的家长不仅给孩子择校、择班，甚至连座位都要‘择’，美其名曰是为了让孩子赢在起跑线，一次没有‘择’到，都会产生焦虑。”

　　遇旻委员说：“家长们也是第一次学着做爸爸妈妈，他们会呵护孩子的身体，却不知道如何呵护孩子的心灵。家长们的期待与孩子成长现实出现距离，焦虑就会出现。一些家长爱拿自己孩子的弱项比较别人孩子的强项，总是强调‘别人家的孩子如何好’，不仅会让亲子关系紧张，还会加剧自身的焦虑。”

　　“年轻的爸爸妈妈们都很累，他们的焦虑会投射给孩子，变成孩子的焦虑，有些孩子小小年纪就会得抑郁症，需要引起社会关注。”郭文斌委员说：“家长的焦虑来自于对孩子能力的焦虑，可是，一个人如果没有能量，要能力有什么用？就像功能再强大的手机，如果没有电，它还能发挥作用吗？”

　　补上陪伴一课

　　“对孩子的教育应该分为5个方面：心性教育、道德教育、生存教育、审美教育，最后才是知识教育，但绝大多数家长把知识教育放在了首位。”郭文斌委员长期关注青少年心理健康问题，他发现，患有抑郁症的青少年大多都会有位“焦虑的家长”，这些家长具有隐性的控制欲、占有欲和表现欲，总想把孩子牢牢控制在手中，并为他们做人生设计：“我们发现，这些家长心中没有安全感，多数在童年时候遭遇过父母爱的缺席，三代人的问题压给现代青少年承担，他们的压力太重。”

　　郭文斌委员建议，作为家长，一定要了解教育的主次。“什么是最主要的？毫无疑问是幸福感。如果孩子因为追逐各种名利而把内心幸福丢掉了，这种追逐有意义吗？”

　　“家长在要求孩子考高分、考名校的同时，我想问他们一个问题：你每天给孩子做饭吗？你和孩子一起吃饭吗？”张文学委员说，家庭教育是孩子家国情怀形成的重要阵地，小小餐桌是沟通亲子关系的不二场所。“有研究证明，经常跟父母一起在家用餐的孩子，比不能经常一同吃饭的孩子情商高得多。在餐桌上，可以和孩子有效沟通交流，为他们传播正确的价值观、人生观，不要总把分数作为唯一追逐的目标。”

　　“对孩子的陪伴远比你的督促、责骂更有效。”遇旻委员说：“作为家长，不能急功近利，几分之差、进入哪个学校，又能说明什么问题？人才是多样性的，教育也应是春风化雨、润物无声的过程，过多的干涉和说教都不利于孩子发展。”遇旻委员建议，作为家长，应该学习一些儿童心理学，走进孩子的内心世界，读懂他们的内心，不要以自己的喜好去左右孩子发展，重视孩子成绩之外的教育，让祖国的花朵均衡发展。（宁夏日报报业集团全媒体记者　秦磊）