今年3月的第二周是第16个“世界青光眼周”，主题是“关注青光眼：共识保视野，指南护光明”。银川爱尔眼科医院将在3月11日上午举办“我运动·我青亮”第二届公益乐跑活动，进一步提高公众对青光眼的认知。

　　青光眼指的是一系列眼部疾病，其特征是视神经逐渐和永久受损，如果不及时治疗，可能会导致失明，早期发现和治疗是避免青光眼相关失明的理想方法。

　　有氧运动可以降低眼压，增加眼部血流供应，保护视神经。每天增加10分钟中高强度体力活动，可降低15%的青光眼疾病进展风险。慢跑5公里公益行，期待让更多的人参与运动，知晓青光眼、预防青光眼。（通讯员　曹锦荧）

　　活动对象

　　热爱运动，关心、关注青光眼的医护人员和市民。

　　有下列疾病者谢绝参加：

　　①先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　②高血压和脑血管疾病患者；

　　③心肌炎和其他心脏病患者；

　　④冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　⑤血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　⑥有感冒症状/新冠肺炎感染未痊愈者/其它不适合运动的疾病患者。

　　活动方提供

　　运动T恤、眼健康检查券、精美小礼品。

　　活动路线

　　起点/终点位置：兴庆区海宝路海宝公园东门。