昨日，癌症随着李咏病逝的消息再一次进入大家的视线。宁夏医科大学总院肿瘤医院专家表示，近年来，老百姓越来越注意疾病防控，防癌理念也在逐渐加强，但因为某些条件限制，我区癌症死亡率高于全国水平，呼吁公众早发现、早诊治。　

　　宁夏医科大学总院肿瘤医院肿瘤放疗科主任医师赵仁介绍到，宁夏地方小人口少，但癌症发病率与全国基本持平，治愈率低于全国整体水平，这与宁夏的经济水平较差和医疗资源不均衡有关。“医疗资源比东西部、北上广等较发达城市相对低一点，且来医院的大都是中晚期癌症患者，治愈率低。”赵主任如是说。　

　　根据最新的癌症普查结果，我区肺癌、女性乳腺癌和结直肠癌为发病数最高的三种癌症，其死亡人数也均居高不下，分别为第一，第五，第二。其中，肺癌是男性最常见的癌症，男占14.5%，女占8.4%，也是男性癌症死亡的主要原因。乳腺癌是女性中最常见，占女性癌症百分之24.2%。“女性乳腺癌和甲状腺癌趋于年轻化，这跟是否母乳喂养及饮食习惯有很大关系。”赵主任称，从普查结果看，无论男性还是女性，肺癌都是死亡主要原因。“肺癌又分为非小细胞癌和小细胞癌，前者平均发病年龄在60岁左右，后者在40岁左右。在肺癌致死的原因里，吸烟排在首位，特别是我们的生活环境里，躲不开整天烟雾缭绕的烟民。如果能早戒烟早发现，5年生存率可以达到80%。”赵主任认为，肺癌逐渐年轻化，希望全社会切实引起对戒烟的重视，从青少年抓起，共同维护大家的生存环境。（记者 安小霞）

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　　悄无声息的16个“癌症信号”

　　癌症到来之前其实有不少征兆，新消息报综合国内知名网站及相关期刊文章，归类了易被忽视的“癌症前兆”：　

　　1．不明原因消瘦：骤然消瘦在乳腺癌和肺癌愚者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥体重却莫名下降10％，应及时就医；　

　　2．频繁发烧或感染：体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状；　

　　3．体虚乏力：多种癌症都可能导致这种症状。如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生；　

　　4．喘息或气短：剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。　

　　5．慢性咳嗽和胸痛：类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌；　

　　6．腹胀腹痛：莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。另外，饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆；　

　　7．慢性胃灼热：长期胃灼热、烧心应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性；　

　　8．肠道问题：肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭；　

　　9．吞咽困难：多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状；　

　　10．黄疸：皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状：　

　　11．异常肿块：乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排査癌症危险；　

　　12．皮肤新斑点或黑痣变化：皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易出血，应当心皮肤癌；　

　　13．指甲变化：指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点；应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆；　

　　14．盆腔或下腹疼痛：有此类疼痛且伴盆腔疼痛感可能是卵巢癌症状。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性，确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大；　

　　15．长期原因不明的疼痛：出现莫名疼痛持续4周以上应当心骨癌或睾丸癌；　

　　16．异常出血：尿中帯血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮，也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。（安小霞　　整理）

　　如何远离癌症？

　　宁夏医科大学总院肿瘤医院肿瘤放疗科主任医师赵仁表示，癌症发病风险因素包括肥胖、摄入过量烟酒、缺乏锻炼。如何远离癌症？有效的预防你不可不知。

　　1.保持正常体重

　　“体脂过多会引发胰岛素抵抗，胰岛素和生长因子水平升高会促进癌症的发生。肥胖也会促进雌激素的产生，后者又是多种癌症的刺激因子。此外，脂肪还会分泌促进炎症的细胞因子。”赵主任坦言，成人的体重会随着年龄增长而增加，当然体重也不是越低越好，应控制在合理的范围，所以要做好健康管理。

　　2.增强体育锻炼

　　多项观察性研究均发现，体育锻炼可以降低乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌的发病风险。同时，积极锻炼可以降低幸存者的乳腺癌和结直肠癌的致死率。

　　3.少吃加工肉制品

　　研究发现，多吃蔬菜水果可以心血管死亡率，但与癌症相关死亡率无关。相比瘦肉，加工肉制品更应该引起大家注意。“每天多吃50克加工肉制品，癌症发病风险会升高11%”。

　　4.拒绝烟酒

　　赵主任表示，全球医学顶级期刊《柳叶刀》最近发布了一项重磅研究成果。这项研究显示：即使是最少量的饮酒，也会对健康造成损伤。而长期，严重的酗酒会造成严重的后果。最新研究表明，全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。

　　也就是说：每18个癌症里，就有1个是喝酒喝出来的。目前，全球每1500万新诊断癌症患者，根据这个比例推算，其中就有80万是喝酒喝出来的！

　　“大量数据和既往研究证明酒精和口腔癌，喉癌，食管癌，头颈癌，肝癌，结直肠癌，女性乳腺癌等有直接关系。同时它极可能会引起胃癌和胰腺癌。”赵主任提醒称，“有肿瘤家族史的最好到一定年龄主动筛查，每年定期到大医院做健康体检，便于早发现”。（安小霞）