气温上升，单鞋上岗。爱娃心切的妈妈们在各式花样单鞋中精挑细选。有些家长在给孩子挑选鞋子的时候，总认为：“鞋要买大一点，孩子的脚长得快。不然一下就不能穿了！”

　　对此，宁夏医科大学第二附属医院骨科主任、手足踝学组组长、主任医师梁志军说，儿童处于体格发育的关键时期，鞋子穿得对不对，对其足部发育的影响非常大。“就算让孩子穿破衣烂衫，也要穿一双好鞋！给孩子选鞋不当有可能会导致儿童出现扁平足！”

　　梁志军说，足骨的可塑性很大，易受外界压力的影响而变形。不合适的鞋会对孩子的身心发育造成不良影响。

　　孩子穿大码的鞋子会影响其足弓发育。孩子穿过大的鞋走路时，脚得不到很好地固定，难以掌握重心，会影响其活动和行走的正确姿势。如果鞋过大，孩子的脚后跟没有支撑，容易摔跤。过于肥大的鞋子会使得孩子的足部和足部韧带过于伸展，会造成足弓下陷或是消失。长时间穿大码鞋子易形成扁平足、内八字脚、外八字脚等。

　　孩子穿小码的鞋，脚长期受到挤压，易引发甲沟炎，甚至会有化脓性炎症。

　　严重时需要去医院做拔甲手术，过程十分煎熬。孩子如果经常穿后跟过紧、鞋底过硬的鞋，会引起足部劳损，易造成足部塌陷形成扁平足。

　　专家表示，给孩子挑鞋时，要避免下列鞋子：厚底鞋。孩子在走路时，鞋会随着脚步的运动不断的弯曲用力，而鞋底越厚，走路越费力。同时鞋底很厚，不能弯曲，也会影响到足弓的前支点，导致足弓出现问题。

　　高跟鞋和尖头鞋。尖头高跟鞋，会有一种铸形作用，使脚大拇趾朝小趾那边扭曲，称坶外翻。拇指外翻会引起疼痛。

　　不透气的鞋子。孩子的新陈代谢比较快，脚容易出汗，如果鞋不透气，容易形成臭脚。鞋内易潮湿，长时间处于这样的环境下，孩子的脚底肌肉会松弛，导致足弓扁平，减震功能下降，不利于孩子的健康。

　　旧鞋。每个人走路的姿势不同，脚的受力部分不一样，孩子穿别人的鞋等于走在别人的模具上，容易让孩子改变自己的步态，从而影响到足弓发育和下肢骨骼发育。

　　如何为孩子挑选鞋子？梁志军表示，一定要挑选大小适宜的鞋子。虽然孩子的脚长得快，但不建议购买大一码的鞋。但童鞋内部需要留有一定的空间，方便孩子的足部活动，也为其脚的快速生长预留空间。

　　可以采用“大拇指”方法。鞋的剩余空间以能伸入一个手指头为宜。

　　有妈妈要问了，孩子的脚总是量不准，要怎么办呢？中国儿童健康鞋专家为大家分享脚长的测量方法：

　　（1）宝贝必须站立，站立时体重压在脚上，脚的尺寸是最大的。

　　（2）画出孩子脚的轮廓。

　　（3）在食指中间为孩子标注一下。

　　（4）在脚跟的中间点标注一下。

　　（5）将两个标注的点连成一条直线。

　　（6）沿脚趾最高点与之前的直线画一条垂直线。

　　（7）垂直相交点与脚跟重点的长度为宝贝脚长。

　　此外，一定要挑选透气的鞋子。天然皮革的透气性和吸湿性为最佳。所以在面料选择上，最好挑选天然的牛羊皮鞋。内衬最好是纯棉的，棉布柔软，能够保护孩子稚嫩的脚部皮肤，同时吸水性较好，能保证宝宝脚部干燥舒适。（木杉）