刚刚过去的“双11”，杭州市的朱女士“火”了一把。因为疯狂购物一夜花光10万元，朱女士被丈夫送医诊疗，被诊断为“强迫性购物障碍”。虽然她并不情愿，却像一面镜子，让更多“剁手族”照见了自己的模样，并开始自问：我这样，是病吗？要治吗？

　　诚然，买买买，已经成为现代人缓解生活压力、调节负面情绪的最常见方式。工作间隙的线上购物、与朋友同事交流商品信息、在选择与决定商品过程中体验掌控感……这些，都可以带给人轻松愉悦的感觉。但如果频繁兴起购物冲动，不买会难受得无法自已，买的时候有“我是女皇”般的满足感，不是因为买了什么，而单纯是为购买行为；但在付款或到货之后，又会陷入愧疚与自责，感叹“我为什么要买这种东西”；随后，将买来的物品束之高阁、置之不理……几天后，又进入这样的循环，不惜超出自己的购买能力。如此，你就需要重视了，这很可能就是强迫性购物障碍。

　　强迫性购物障碍是一种病态的对商品的占有欲，他们并非需要大量购物，而是不能克制自己想买东西的欲望。不仅仅是女性，男性也不例外。只是，女性偏向购买衣服、化妆品、首饰、日用品等，男性则多购买书、工具、电子产品等。我们大脑的信号处理中心之一，主要由尾状核和壳核构成，它与汽车的换档装置非常相似。当我们的大脑不能从“买买买”顺利换档到下一个念头上时，“强迫购物”的行为便产生了。就像暴饮暴食，或者借酒精麻醉自己，他们是在用一种“上瘾”的方式，逃避心中真正的负面情绪。但问题在于，这种状况下的购买行为，换回的只是更深的懊恼、更大的空虚，和更加真实的不安全感，以及因为超出经济能力而陷入的窘迫和家庭矛盾等等因素，叠加引发的焦虑、失眠，甚至抑郁，使得情绪暗流更加汹涌，甚至逐步崩溃、淹没心智……

　　这样的状态不可能自动消失，我们也不可能把它一下子撵走，我们必须做一些事情，找到问题的症结，来修好大脑的“变速箱”。当我们总是冲动消费，或许那不只是单纯的“败家”，更是心理状态需要关照的警示。正是心中有着难以排解的痛苦，才会逼迫我们向外寻找慰藉。通常来讲，强迫性购物障碍的诱发原因，主要是一些精神孤独、身心受损或是妄自菲薄的人，因为缺乏健康的压力宣泄渠道及疏通情绪的方式，企图依靠疯狂购物来填补心灵的空虚。尤其是工作压力大、感情失败，成为人们疯狂购物的推动力。

　　对这部分朋友，我们建议：先寻求心理辅导解决情绪问题症结，同时拓展自己的兴趣爱好，多交朋友，学会倾诉；多参加体育运动，学会释放压力；充实自己的生活、转移注意力，赢回大脑“灵活换档”的掌控权，逐步改善现状。

　　心理的暗流本来不具危险性，但用了错误的方式阻挡它，就会造成它的反扑。所以，试着从各方面去疏通情绪暗流，使它重新活络，成为滋润我们心灵的养分。（李静：国家二级心理咨询师，银川市家庭教育讲师团讲师）