“空中课堂”开启了，朋友圈里呈现了一些家长的担心：孩子错过时间了怎么办？课程结束了孩子继续看电视怎么办？尤其是通过手机学习的孩子，万一孩子偷偷打游戏、看小视频怎么办……

　　家长的担心不无道理，毕竟网络时代，孩子面对的诱惑太多。同时不可否认的是，孩子优于我们的大脑发育，也有网络时代丰富多元信息刺激的作用。因此，彻底阻断网络诱惑，既不现实也不可取。“空中课堂”开设期间，家长对孩子的学习行为，与其“严防死守”或是“焦虑担忧”，不如抓住这样一个绝好的机会，培养孩子自主学习的能力。

　　围绕家长们担心的问题，可以教会孩子从时间管理开始。家长邀请孩子一起，把每日课程表抄到日程本上，之后就会发现，对中小学生而言，除了“空中课堂”，每天仍有大量时间是空闲的。可以围绕当日“空中课堂”，大体规划课程预习和复习的时间，剩余时间允许孩子娱乐和放松。比如看高质量的纪录片或电影、做自己兴趣所在的手工……只是，所有项目，都需要规划好时间写在日程本上，每晚对当天的时间做一次简单的复盘，并调整次日时间安排。教孩子学会自己操作学习平台、自己上传作业，提升孩子的自主效能感。相信孩子能够正确地操作，即便失误一两次，也有机会做补救。只要能够赋予孩子自我管理的能量，远比家长的监督、催促、唠叨来得更有力量。

　　最后，就是提醒孩子要适当加强锻炼和科学用眼。当孩子感受到家长所有的要求都来自于关心和爱，自然不会逆反。体育锻炼有“空中课堂”的大课间做最基础的保障，至于科学用眼，只要做到最基础的时间管理，自然不会过度使用手机，视力下降的可能性便可大大减少。“疫情当前，每个人都要学会勇敢担当。而孩子们管理好自己的生活和学习，就是你们的勇敢担当。”这是“空中课堂”正式开课前，景博学校四年级（4）班班主任魏彩萍在网络班会上的一句话，送给所有家长和孩子们，共勉。（李静 国家二级心理咨询师 银川市家庭教育讲师团讲师）