岁月可以染白青丝，却侵蚀不了一颗跃动的心；疾病可以击垮身体，却无法磨灭灵魂深处对美好的渴望。

　　从抗癌勇士到T台模特，再到深受学员爱戴的教师，“银发模特”李春虹用自己的人生诠释着“只要内心不长皱纹，生命就永远年轻”。在老龄化进程加快的今天，她的故事不仅是个体的涅槃，更是老年群体追寻生命价值的生动缩影。

　　A

　　从严重抑郁到惊艳全场 抗癌勇士走上T台 摁下生命“重启键”

　　11月17日，初冬的宁夏老年大学服饰班教室里，69岁的李春虹身姿挺拔如松，步履从容若风。她穿梭在学员之间，声音清亮有力：“挺起胸膛，要有精气神。”一双明亮的眼睛里，闪烁着自信的光芒。

　　谁曾想，这位如今在T台上光彩照人的“银发模特”，8年前深陷乳腺癌的阴霾。

　　“当时情绪跌到了谷底。”回忆起2017年，李春虹的声音里仍带着一丝沉重。那一年，刚退休的李春虹还未来得及享受退休生活，便被诊断为乳腺癌。手术、化疗接踵而至，25次放疗让她的身体无比虚弱，心理几近崩溃，甚至患上了严重的抑郁症。

　　治疗期间，李春虹意识到需要进行适当锻炼来恢复身体机能。“尝试过其他活动，但运动强度太大，身体根本接受不了。”一次偶然的机会，她接触到模特走秀。抱着试试看的心态，李春虹开始学习模特步。没想到，短短几个月为她摁下生命“重启键”。

　　2018年，李春虹随队赴陕西西安参加中老年模特大赛。T台上，她脑后梳着高高的马尾，一袭深蓝色束腰时装，搭配红色高跟鞋，步伐稳健、气质从容，在聚光灯下惊艳全场。“那一刻，所有的病痛仿佛都消失了，只觉得生命重新被点亮。”那场比赛，李春虹所在的团队斩获金奖。当晚，李春虹激动得一夜未眠。

　　从此，T台成为李春虹“重生”的起点。走路带风、高抬胯、挺胸抬头……每一个动作都让她感受到对身体的控制与生命的活力。“我不再是那个躲在病痛背后的弱者，而是站在舞台中央的主角。”

　　正是在这种掌控感中，李春虹豁然领悟：年龄和疾病都无法阻挡她对生活的热爱、对美的追求。“癌症有5年免疫治疗过程，但我把自己视为正常人，在按时服药的同时，坚持锻炼、接触新事物。”李春虹说。

　　获奖后的李春虹没有停下脚步。她开始系统学习模特专业知识，从站姿、走姿到表情管理，每个细节都反复打磨。2021年，凭借出色的专业素养，李春虹被聘为宁夏老年大学服饰班指导教师，完成了从学员到老师的华丽转身。

　　李春虹的蜕变，也是全区老年教育发展的生动写照。宁夏老年大学服务中心主任薛银利介绍，该校已发展成为拥有7个系、95个专业、358个班的大型老年教育阵地，在册学员8579人、1.4万余人次，为老年人构建起一个实现梦想的广阔平台。

　　数字背后是越来越多像李春虹一样的老年人，在这里找到了人生的新舞台，开启了生命的“第二春”。

　　B

　　从老年讲堂到央视舞台 亮相《开门大吉》节目 释放超越年龄的精彩

　　10月27日，在央视《开门大吉》舞台上，李春虹银发高髻，身穿青绿色西服套装，身姿挺拔，干练端庄，举手投足间的优雅与自信引得现场观众连连鼓掌。

　　“我不喜欢退缩，做任何事情都得往前走。”在闯关环节，面对未知的挑战，李春虹的这句宣言道出了她的人生态度。

　　成为宁夏老年大学指导教师后，严谨治学成为李春虹的执教信条。为了掌握一个转身动作，她常常对着镜子练习上百遍；为了找到最优雅的台步节奏，她反复观看国内外顶级模特大赛视频；为了帮助学员更好地理解动作要领，她自学人体力学知识，研究腿部发力技巧……

　　“越简单的动作越复杂，职业模特的每一步都是汗水换来的。”李春虹根据不同学员的身体条件和学习进度，制定个性化训练方案。从零基础的“收腹挺胸，双肩放松，目光平视前方”，到进阶的台步表现力，她的教学既严谨又生动。

　　在李春虹的服饰班里，54岁的王洁圆了年轻时的“模特梦”，曾经缺乏自信的吴秀玲如今在舞台上从容优雅，退休后的王艳飞通过系统训练练出了挺拔身姿……这群平均年龄“60+”的学员，书写着不被年龄定义的精彩。

　　学员们的可喜变化，正是宁夏老年大学创新教学理念的缩影。学校不仅设置文史、书画等常规课程，还特别注重课程设置的实用性，开设了智能手机应用、摄影修图、视频剪辑、人工智能应用等符合时代需求的新课程，帮助老年人更好地融入数字时代。

　　“只要我们保持学习的心态，年龄从来不是限制。”从社区舞台到全国比赛，李春虹带领的团队屡创佳绩。更让她感到欣慰的是，这份美丽与从容的影响力，早已超越课堂，通过网络触动了更多人的心灵。

　　许多和她一样的病友通过她的视频重拾生活信心。一位乳腺癌患者在她的视频下留言：“姐姐，你让我看到了希望。”还有不少网友留言：“姐姐是我的榜样”“退休之后想加入你的团队”“这才是老年人的精气神”……这些温暖的互动，让T台上的光芒照进更多人的生活，也让李春虹更加坚定了前行的方向。

　　C

　　从被动养老到主动享老 如何绽放银发风华 李春虹们“执伞”作答

　　走进宁夏老年大学，能够感受到处处洋溢的生命活力：声乐班里嘹亮的歌声，书画室里挥毫的专注，排练厅中优雅的旋转，服饰班上自信的台步……这些生动的画面，共同描绘出新时代老年人精神文化生活的新图景。

　　这背后，是政府强有力的支撑。近年来，宁夏将积极老龄观、健康老龄化理念融入老年教育全过程，不断加大投入力度，完善基础设施建设。

　　宁夏老年大学不仅建立了10个分校（教学点），形成覆盖城乡的教育网络，还积极探索“互联网+老年教育”新模式，让行动不便的老年人在家也能学习。通过组建志愿服务队、艺术团队等方式，学校鼓励老年人参与社会服务，实现从“被动养老”到“主动享老”的转变。

　　据统计，截至目前，全区60岁以上常住老年人已达116万人，较5年前增长19万人。在这一背景下，老年大学不仅是传授知识的课堂，更是老年人社交互动、展示才华的重要平台。

　　“其实，社会上有大片的土壤供老年人继续耕耘、学习和成长。”李春虹感慨道。她不仅在课堂上倾囊相授，还自学剪辑、配乐、直播，在短视频平台分享自己的教学心得和生活感悟，全网粉丝超过30万。

　　夕阳无限好，何惧近黄昏！如今，李春虹依然每周两次、风雨无阻地带领学员们在排练厅练习。看着大家手拿折扇、步态翩跹的身影，她温和地说：“人生的路很长，我们要拿好自己手中的‘伞’，稳稳地走好每一步。”

　　李春虹口中的“伞”，既是政府的坚实支撑，也是社会各界的温暖关怀，更是老年群体对生命不变的热忱。当千万个李春虹在老年教育的舞台上绽放生命，他们书写的不仅是个人的“第二春”，更是一幅“老有所学、老有所乐、老有所为”的时代画卷。（宁夏日报报业集团全媒体记者 何娟亮 韩胜利 实习生 张议云 文/图）