“助跑与起跳哪个更重要？”“运动员营养包括哪些方面？”“如何制定‘功能—体能—专项’一体化训练计划？”12月20日，为期一周的2025年全国体育传统特色学校体育师资送教上门培训班（宁夏）圆满结业。培训会集了国内田径项目的权威专家学者，为来自全区各地的120余名教练员、运动员打造了一场高规格、系统性、实效性的体育师资专业培训。

　　“选才是提升成才率的‘第一粒扣子’，必须结合地域特点精准施策。”理论课上，北京体育大学教授王林立足宁夏本土青少年体质特征，提供了一套完整的中长跑项目选才体系。实践教学环节，北京体育大学高级教练高连峰结合国家田径队女子七项全能运动员备战杭州亚运会、第十五届全运会的训练方法，为学员开展实操培训，围绕跑步技术展开系统性指导与精细化打磨，从基础的热身激活，延伸至核心的跳跃训练，为学员们输出专业的训练方案，帮助青少年运动员提升运动成绩。

　　“怎样在有限条件下设计有效的训练方案？”培训现场，学员们纷纷就基层训练中遇到的实际问题向专家请教。“专家们的讲解有很强的针对性，能帮助我们精准分析运动员的技术瓶颈和根源，让训练干预更加有效。”银川市体育运动学校田径教练员陈佳说，通过系统学习，不仅掌握了先进的训练理念和方法，更提升了解决实际问题的能力，为培养优秀体育后备人才奠定了坚实基础。

　　本次培训由国家体育总局青少司主办，国家体育总局教练员学院、自治区体育局承办，宁夏体育职业学院、宁夏青少儿体育联合会协办。这一创新性培训项目自2023年启动以来，通过国家级专家资源的精准下沉，有效破解了基层体育师资队伍建设中的难题。目前，该项目已覆盖全国10个省区市，累计举办23次，成功培训近2000名基层骨干师资，形成了独具特色的国家级培训品牌。（宁夏日报报业集团全媒体记者 高晓刚）