本次精研班吸引了来自北京、上海、陕西、甘肃、宁夏等8个省（区、市）的近80名太极拳爱好者参加，特邀传统杨式太极拳第五代传人扎西大师掌门大弟子李海水前来授课。为期12天的课程中，李海水和助教袁淑红对传统杨式太极拳85式整套拳架、拳理拳法、行拳要领和正确习练方法等内容进行理论讲授和实操示范。

　　最后一天的展示点评环节，学员们被分成9个小组轮番登场表演。“白鹤亮翅式，两臂呈弧形，右掌在右额前上方，要松肩、沉肘、坐腕，身体仍需保持中正，不可前俯、后仰，下挂手势是外旋，掌心微向左下方，有些学员旋转不够……”针对学员们在招式、动作上存在的问题，李海水逐一纠正。

　　“杨氏太极拳是中华传统武术瑰宝，具有强身健体、舒缓身心、延年益寿等功效，深受广大健身爱好者的喜爱。这次精研提高班不仅注重技艺的传授，更强调对太极拳文化的传承和弘扬，参加培训的区内外太极拳爱好者相互交流、共同精进、收获满满。”神鹿太极银川辅导总站负责人宋莉芬说。（记者　高晓刚）