眼下正是一年当中最炎热的三伏天，但酷暑丝毫没有阻挡体育健儿们的坚强意志，所谓“冬练三九，夏练三伏”，这些天正是他们储备能量、提升实力的夏训黄金期。

　　今年，位于青铜峡市的黄河奥体中心整合场地资源，完善配套设施，吸引了宁夏体育运动训练管理中心专业运动队进驻训练。体育健儿们不畏酷暑，专心备战，以最好的竞技状态和体能储备，迎接即将到来的大赛考验。

　　A 　宁夏竞技体育多了“新面孔”　世界冠军顾原带小将们掷链球

　　8月1日下午，地面像蒸笼一样热气腾腾。黄河奥体中心投掷训练场，七八名身材高大的运动员正在训练。经过长时间的暴晒，他们的肤色早已变得黝黑粗糙。

　　17岁的丁嘉赢手提链球走进发球区，握紧锁链，调整呼吸，旋转、加速、投掷，链球划出一道优美的弧线向远处飞去。眼前的一片沙地里，布满了深深浅浅的小坑，印证着他们无数次拼尽全力的投掷。

　　站在一旁的投掷项目主教练顾原不停地为队员们打气：“大家坚持住，极端天气更能锻炼你们的耐受力。”

　　链球是宁夏竞技体育项目中的“新面孔”。去年8月，自治区体育局、宁夏体育运动训练管理中心审时度势，设立了投掷项目组，其中链球队聘请女子世界冠军顾原担任主教练。

　　42岁的顾原创造过中国链球的高光时刻，多次获得全国冠军并打破亚洲纪录，2002年获得西班牙田径世界杯女子链球冠军，同年的釜山亚运会上再次夺冠。

　　“宁夏投掷项目刚组建，首要任务就是挖掘优秀人才，通过科学系统训练，全面提升运动员的能力，尽快在全运会上取得突破，为宁夏争光。”顾原说，宁夏基层业余训练缺少链球项目，只能从现有的其他项目中进行跨项挑选。

　　“队员没有投掷基础，但只要愿意学、下功夫练，教练组肯定会尽力去教，主攻方向就是链球和铅球。现在选拔的20多名队员，非常有潜力可挖。”顾原说。

　　来自吴忠市利通区的丁嘉赢去年11月才接触链球训练，前不久参加全国青少年锦标赛，获得男子甲组第七名，而对手大多已训练三四年。平罗女孩马静苦练4个月就达到国家二级运动员标准。队员们的表现让教练组信心满满。

　　链球属于体能类快速力量型项目，技术比较复杂。经验丰富的顾原为队员们制订了周密灵活的训练计划，每天除了早操，上午、下午各3个小时的训练，有时还会增加夜训。

　　为配合投掷项目的夏训，黄河奥体中心配备了投掷防护网、制冰机、防晒网、遮阳伞等设施设备，为运动员训练保驾护航。

　　B 　设施完备、保障到位、远离喧嚣　铁人三项运动队找到理想训练场

　　在黄河奥体中心游泳馆，宁夏铁人三项队的队员们正在50米长的标准泳池里劈波斩浪，教练员张剑在泳池旁一边掐表一边大喊，提醒队员们保持速度或变换泳姿。

　　每周训练6天，每天2.5小时，总距离约6500米，这样的训练强度是一般人难以想象的，而对于宁夏铁人三项队的余秉承、孙健洲、高如月、刘宇阳等队员来说，这是日常训练的最低限量。

　　除了游泳，队员们还要承受骑行和长跑的大运动量考验。骑行训练每周4次，其中周一、周二、周五上午在滨河大道东岸进行有氧训练，每次骑行距离160公里左右；周四在黄河奥体中心外圈进行无氧骑行训练。跑步训练每周3次，周三、周六上午和周天早晨，训练距离累计60公里。

　　铁人三项结合游泳、自行车和长跑这3个项目，要求参赛者具备全面的体能和技能，是一项极具挑战性的综合性项目。

　　宁夏铁人三项队领队兼教练员徐祥介绍，为备战全国十五运会，自治区体育局于去年3月组建了宁夏铁人三项队，目前有20名运动员在训练。

　　从去年3月到现在，经过一个冬训的磨合，队伍取得了一些不错的成绩：在全国U系列最高水平的比赛中，多次闯入前三名；4月在嘉峪关的全国比赛中，也打进成年组前三名。目前，整个队伍朝着向上向好的态势发展。

　　徐祥说，之所以将夏训地点选在黄河奥体中心，一方面是因为青铜峡属于亚高原地区，非常适合铁人三项运动员进行有氧和无氧训练。另外，这里的场地设施完备、保障到位，远离城市喧嚣，是铁人三项运动队的理想训练场所。

　　近期的训练结束后，宁夏铁人三项队将参加9月14日在湖北武汉举行的全国铁人三项冠军杯系列赛的第五站比赛；10月初参加全国铁人三项U系列锦标赛；10月26日至27日，参加在江苏无锡举办的全国铁人三项冠军杯总决赛；11月底前往深圳，参加年度最高级别的全国铁人三项锦标赛。

　　C  引进赛事和专业训练、免费或低收费开放 西北一流体育场馆“活”了起来

　　大型体育场馆多因承办体育赛事而建，然而，赛事结束后，不少体育场馆都面临着运营管理难的通病，闲置浪费或挪作他用的现象不在少数。

　　黄河奥体中心也不例外，是吴忠市和青铜峡市两级政府为举办宁夏“十五运会”兴建的综合性体育场馆。运动会结束后，很长一段时间，黄河奥体中心“门可罗雀”。

　　黄河奥体中心占地480亩，总建筑面积12.9万平方米。其中，体育场建筑面积4.5万平方米，建有标准塑胶跑道田径场、标准足球场，看台座位约3万个，可满足举办省级综合赛事和国家级单项赛事的要求。体育馆内含篮球馆、排球馆、游泳馆等；综合场馆建筑面积1.7万平方米，设有乒乓球、羽毛球、网球等项目。此外，还包括室外全民健身场所、国民体质监测中心及停车场等功能区域。业内人士指出，黄河奥体中心是西北地区设施一流的大型综合性体育场馆。

　　那么，如何让这样优质的体育场馆发挥应有的作用，释放更多活力？负责黄河奥体中心场馆运营管理的福建冠深集团宁夏分公司大刀阔斧进行改革创新。

　　冠深集团宁夏分公司总经理朱兴国介绍，面对场馆运营低迷的困境，去年下半年，公司整合多种资源，尤其在专业队训练保障方面做了系统规划：宿舍、食堂翻建一新；训练场地、设备维护到位；根据运动队、运动员的需求进行适度调整。

　　今年，又引进宁夏体育运动训练管理中心田径队、铁人三项队、自行车队和投掷项目；河南自行车队、内蒙古铁人三项队等区外专业运动队也慕名而来，在这里夏训；　近期，全区青少年自行车、排球、游泳、铁人三项等4个项目的锦标赛，也落户黄河奥体中心；吴忠市残联准备将残疾人运动员训练基地也放在这里……

　　在为专业队训练提供场地保障和优质服务的同时，黄河奥体中心以群众性体育需求为重点，最大限度开放奥体中心场馆资源，每年利用寒暑假和各种节假日实施免费或低收费开放，举办各种普惠性培训班，降低群众的健身门槛，真正做到既不能让体育场馆荒废，也不能让体育健身的公益属性偏废。

　　“黄河奥体中心在整个西北地区都是非常好的体育场馆，我们将充分发挥体育场馆的作用，为竞技体育、全民健身和青少年体育事业发展作出应有的贡献。”朱兴国说。（记者　高晓刚　见习记者　弥楠　文/图）