宁夏新闻网讯（记者 闫文丽）2月19日，宁夏永宁县闽宁镇武河村邀请国家二级心理咨询师、银川科技学院客座讲师田洁教授，在乡村“复兴少年宫”开展“优质生命信念　创造卓越人生”主题心理活动；团结西路街道南环社区邀请国家二级心理咨询师、晨光心理成长与发展中心主任马莹老师，在新时代文明实践站为辖区青少年开展“新学期心理调适”辅导活动。

　　如何帮助孩子们适应久违的校园环境，协调课业和生活的关系，放下开学季的“惶恐”。这不仅仅是学校老师和学生家长关心的重点，也是各村（社区）等社会主体关心的问题。开学第一个周末，永宁县各乡村“复兴少年宫”和社区通过开展心理健康主题活动，帮助孩子们重拾开学信心，强化心理健康辅导，培养孩子们良好的心理素质。

　　活动现场，辅导老师带领孩子们经过“破冰、分享、游戏、交流”等阶段，引导孩子们主动打开心理“防线”，厘清负面情绪产生原因，正视情绪本身，积极面对新环境的不适和课业增多。通过说理论、讲故事、看视频、做游戏等生动有趣的形式，帮助孩子们认识情绪、了解情绪、学会调整情绪、正确地表达情绪，并引导孩子们用积极的视角正确看待自己、接纳自己、挑战自己。

　　永宁县通过开展心理健康辅导活动，缓解了青少年在新学期的焦虑情绪，舒缓了他们的心理压力，让他们以健康向上的精神状态，回归正常的生活和学习之中。（图片由永宁县委宣传部提供）