日月阳阴两均天，
玄鸟不辞桃花寒。
从来今日竖鸡子，
川上良人放纸鸢。
3月20日11时06分12秒
我们迎来一个欣欣向荣的节气
春分
《春秋繁露》中讲：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”古人观测天象，春分节气在哲学上对人的影响很大，就是要在时间上、空间上、人格上、性格上、气质上、情绪管理上、社会管理上找“中”。《中庸》甚至把“中”上升到人格修养的最高境界，“天下国家，可均也；爵禄，可辞也；白刃，可蹈也；中庸不可能也。”因此，这一天在哲学系统里有奠基性的意义，阴阳平衡，最具生长力。不但对农业生产、养生有指导性，而且对中国人的认知方式、思维方式、行为方式、学术范式都有重大影响。春分三候：一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。春分有放风筝、立蛋等习俗。养生上，宜少食，调理身心，注意脚和腿的保暖，睡子午觉；饮食应季，多吃生姜、豆芽、韭菜等，用梨、莲子、百合来滋阴，加枸杞、菊花来平衡，保持心情平和。
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