宁夏新闻网讯（记者 胡俊 朱敏 文/图/视频）6月6日是第29个全国爱眼日，今年爱眼日主题是“关注普遍的眼健康”。6月5日，宁夏爱尔眼科医院联合银川市卫生健康委员会、金凤区卫生健康局、金凤区疾病预防控制中心工作人员来到银川市十三中、金凤二小，开展眼健康科普讲座，进一步提升师生爱眼护眼意识。

　　为进一步提高市民群众对眼健康的知晓度，连日来，宁夏爱尔眼科医院联合卫健、教育、科技等部门通过线上线下形式举行了爱眼日系列活动，医护人员和工作人员进校园、下社区开展了丰富多彩的眼健康科普讲堂及义诊活动，进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，助力宁夏眼科事业高质量发展。

　　“部分群众对眼睛健康观念淡薄，对自身已有眼部疾病也认识不足，通过讲座及义诊活动，希望让眼疾患者进一步了解眼睛日常保健相关知识，养成早预防、早发现、早治疗的健康用眼习惯。”宁夏爱尔眼科医院副院长哈文静表示，眼睛虽小，但它是一个结构甚为精微、功能极其复杂的感觉器官，也是十分脆弱的。不管是哪个年龄层段人群，定期进行一个全面眼科检查十分重要。

　　眼睛是心灵之窗，是人们感知世界最主要的视觉器官，在不同的人生阶段，也面临着不同的眼健康问题。宁夏爱尔眼科医院专家提示，0-18岁是孩子视力发育的关键期，遗憾的是，我国每两个儿童青少年中，就有一个是近视。近视不但会影响生活学习，还会影响光明的未来。通过大数据分析发现，家庭才是近视防控主战场，建议广大家长，从孩子3岁起建立屈光发育档案，每年进行2次视力检查，做好孩子近视防控守门人，避免发展为高度近视。

　　18-45岁是高度近视的主要集中人群，我国高度近视患者约7000万，且呈年轻化趋势。高度近视不仅裸眼视力低下看不清，长期高度近视，还会改变眼球结构，增加眼病和致盲风险，所以建议高度近视的患者朋友们，每年进行一次眼健康检查。

　　同时，长期熬夜、刷视频、化妆等是现代人的生活习惯，当出现眼干、眼涩、眼痒等不适症状时，千万不要忽略，这可能是干眼症的表现。据统计，中国每五人就有一人患有干眼。干眼成因复杂，还有可能是眼睛长螨虫导致，久拖不治严重时会致盲甚至容易引发抑郁症。

　　45岁以后，很多人认为视力下降是正常的生理现象，没必要在意。当看近看远都模糊的时候，可能是老花眼和白内障同时找上门。老花眼降低了阅读、娱乐的视觉质量，白内障更是第一致盲性眼病。所以当出现视力下降时，应及早检查，排除眼病。

　　此外，糖尿病是中老年人群中比较常见的疾病，但很多人不知道的是，每3个糖尿病人中，就有1个可能同时患有糖尿病眼病的并发症，一旦发病就有较高的失明风险。对于家里长辈患有糖尿病的，要提醒他们注意眼底疾病的早筛早诊早治。