宁夏新闻网讯（记者 倪金凤）“放松身体，让自己的意识跟着呼吸，同时双手从身体两侧慢慢向上……”在石嘴山市暑期“工惠乐学”职工公益培训班上，伴随着轻柔舒缓的音乐，学员们按照老师的口令，做着相应的放松动作。

　　此次培训班由石嘴山市总工会主办，石嘴山市职工文化活动中心承办，共开设了瑜伽课和美术素描课两门课程，旨在提升职工生活品质，丰富职工8小时工作外的生活，让大家在工作之余得到放松和充电，共同享受生活的美好。

　　本期培训班吸引了众多职工的积极参与。在瑜伽课上，专业教练带领职工们进行了一系列舒缓身心的练习，职工们在轻柔的音乐中感受着身体的舒展和呼吸的协调；美术素描课则为职工们提供了一个展示创造力和审美能力的平台，让他们在忙碌的工作之余，能够通过绘画来表达自己的情感和想法。

　　近年来，石嘴山市职工文化活动中心积极发挥阵地优势，致力于满足职工多元化、个性化的文化需求，通过举办各类公益培训班，丰富职工的精神文化生活，提升职工的综合素质和生活品质。