宁夏新闻网讯（记者 胡俊 文/图）为积极响应国家关于儿童青少年近视防控的号召，构建全社会共同参与的视力健康防线，3月20日，由宁夏教育厅、银川市团委、兴庆区教育局、金凤区教育局联合主办，宁夏爱尔眼科医院、宁夏医科大学协办的“预防近视　科普先行——近视防控亲子5P运动会”系列活动走进兴庆区大新第四幼儿园。活动通过“眼健康知识科普+趣味运动”的创新形式，为儿童及家庭打造了一场寓教于乐的护眼实践课堂。

　　活动现场，50组家庭在宁夏爱尔眼科医院医护人员和大新第四幼儿园老师的指导下，通过“蒙眼贴五官”“寻找光明宝藏”“护眼拼图大比拼”“乒乓大比拼”等多项近视防控主题挑战赛，切身感受科学护眼的重要性。医护人员还为孩子们进行了眼健康检查，并发放了《护眼宝典》，为家长提供可操作的居家护眼指南。

　　近年来，近视问题在全球范围内日益严重，尤其在青少年群体中呈现出高发、低龄化的趋势。针对这一严峻形势，国家相关部门高度重视青少年近视防控工作。2018年，教育部、国家卫生健康委等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确提出到2030年，全国儿童青少年新发近视率明显下降，近视率得到有效控制的目标。

　　“近视防控需要家庭、学校、医疗机构形成合力。”兴庆区教育局相关负责人表示，此次亲子运动会作为系列活动的首站，聚焦0-6岁视力发育关键期儿童，通过“家长+学校+医院”协同机制，将科学护眼理念融入亲子互动，助力构建“早监测、早干预、早防控”的视力健康生态。

　　据了解，2025年3月是全国第10个近视防控宣传教育月，主题是“抓早抓小抓关键，更快降低近视率”。0-6岁是儿童视力发育的关键期，近视管理从孩子用眼行为监测出发，对未发生近视的儿童青少年进行眼健康管理，帮助他们预防近视；对于已经发生近视的儿童青少年通过科学宣教和规范诊疗，采用个性化的矫正、干预等综合措施来延缓近视发展。

　　宁夏爱尔眼科医院专家建议，幼儿园和家长们可以参考“20-20-20”用眼法则，即让孩子近距离用眼20分钟后，休息20秒，看向20英尺（6米）外的地方。保证每天2小时日间户外活动，平时少吃甜食、含糖饮料和油炸食品，多吃优质蛋白、水果和蔬菜。