宁夏新闻网讯（记者 倪金凤）近日，在中卫市残疾人康复中心，一场题为《抑郁情绪与抑郁症的识别与应对》的专题心理健康讲座，吸引50余名残疾人及其家属现场聆听。

　　讲座现场，中卫市人民医院专家龚超详细讲解了抑郁症的发病原因、典型症状以及可能带来的潜在危害。并结合丰富的临床案例，用通俗易懂、生动形象的语言，阐释了抑郁症的预防策略与应对技巧，倡导大家建立规律作息、适度运动等健康生活方式，培养积极心理调适能力，保持积极乐观的心态。

　　在互动咨询环节，参与者围绕日常遇到的心理困扰、家庭照护过程的压力等问题进行提问。龚超逐一解答，并提供个性化心理疏导方案。

　　此次讲座不仅普及了抑郁症防治的相关知识，为大家提供了切实可行的应对方法和策略，更提高了残疾人对心理健康的重视程度。下一步，中卫市残联将继续聚焦残疾人的心理健康需求，不断创新活动形式、丰富服务内容，常态化开展心理科普宣传、团体辅导等惠民活动，为残疾人的身心健康筑牢坚实的保障防线。