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儿童肥胖家长需要做什么? 医生:“做饭!”
2024-02-07 09:34:36   来源:银川新闻网

  随着社会经济的快速发展,以前高发于成人的疾病越来越多见于青少年儿童,如肥胖、性早熟、糖尿病、心血管疾病以及恶性肿瘤等,为了青少年儿童的身体健康,近日,宁夏医科大学总医院在门诊大厅一楼开展儿童生长发育异常义诊活动,同时,该医院“胖斗营”正式开营。

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儿童肥胖危害大

  “现在儿童肥胖‍‍逐年增多,主要原因是吃得多运动少。”宁夏医科大学总医院儿科主任医师梁丽俊介绍,除了器质性肥胖,孩子吃得不健康,‍‍加之作业多,用电子产品多,缺乏运动,导致儿童肥胖比例越来越高。

  ‍“原来一年诊治四五十个病人,现在寒假一早晨门诊就有十几个。而且年龄偏小,原来都是青春期的孩子肥胖比较多发,现在来就诊的有四五岁的小胖子,接诊里面最胖的一个孩子6岁,大概体重已经65公斤了,走不动路。很多家长很无奈,这时就需要医生提出专业的管理。”梁丽俊说,肥胖症可能会让孩子过早患上成人期的病,比如糖尿病、高血压、高血脂,‍‍事实上,很多孩子来看病并不是来看胖,而是看高血压。

  对于这种肥胖治疗特别困难,因为不像其他病有药可治,‍肥胖没有药治,管住嘴迈开腿说起来轻松,实际操作起来非常难。梁丽俊说,该医院儿科2021年牵头成立了宁夏首个儿童肥胖学组,有儿科、营养科、心理等多学科30名医生组成,近两年一直在努力科普宣传并联合诊疗。今年伊始,宁医大总院儿科率先加入了浙江大学儿童医院傅君芬院长的国家“十四五”科技攻关课题——全国多中心儿童肥胖的诊疗项目,将更好地研究治疗肥胖症患者。

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在家吃饭+户外活动

  在义诊现场记者看到,设置有“胖斗营”卡通人形二维码,家长关注二维码后,通过线上填报数据就能初步判断孩子是否肥胖,平台上有专业的科普讲座,也会指导孩子每日饮食以及运动的量。

  ‍    当家长看到自己孩子比别人家孩子胖,一定要到医院进行评估。‍医生将根据孩子身高体重比,即体脂指数,以及专业的诊疗图,判断是否肥胖或者超重。“其实很多肥胖,从一岁以后就开始的,并不是长大才胖的,‍‍因此一岁以内的宝宝要注意,不能吃得特别多,不是说越胖越好,也不是越胖越有福。”‍梁丽俊说。

  去年,该学组在银川的四所中小学进行了普查,小学的整体超重大概在20%,肥胖大概达到18%,‍‍还有一部分营养不良和矮小的,初中肥胖率‍‍特别高。对此,家长需要做什么呢?国家注册营养师薛涛建议:“做饭!‍‍让孩子们回归家庭吃饭,‍‍少吃垃圾食品,炸鸡、奶茶以及各种外卖等,高油、高糖、高盐等高热量的食物,人体是‍‍不能够耐受的,尤其是孩子,‍‍他的肝脏、肾脏无法代谢食品里的‍‍添加剂、防腐剂等。”并且,每天户外活动两三次,每次半小时以上。

  此外,春节即将到来,医生们建议,家有胖小孩的爸爸妈妈一定要管控好孩子的饮食,少吃甜食及油炸食品,少看电子产品,多出去户外运动。(记者  李姝 文图)

【编辑】:李雪晨
【责任编辑】:赵虎

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