养精蓄锐，才能轻松赴考

　　讲述人：杨先生 大学教授

　　在迎考的最后时刻，考生究竟该怎样才能调整出一个最佳状态呢？别人我不知道，那几天，我是天天爬山，睡个好觉、养精蓄锐，才能在考场上保持头脑清醒。

　　我1999年参加高考，那时候实行3+2考试，我是文科生，我的学习法则是每天4小时，即早晚空气最好时各安排2个小时背诵知识点，其余时间做数学题和看小说。我们学校考前半个月就放假了。我是农村娃，在县城里租不起房子，城里也没有亲戚可投靠，只好回农村老家了。

　　考前半个月，我对照课本目录回忆知识点，巩固重点和要点，记得不牢或掌握不透彻的再翻一下标准答案。考前一周，我就给自己彻底放假了。因为学习的好坏基本大局已定，不可能靠几天时间就能学好。与其在高考前把自己弄得头昏脑胀，还不如睡个好觉，让脑子保持清醒，还有利于临场发挥。

　　我把家乡的山沟和山梁爬了个遍，累了就蒙头睡大觉。高考前三天，我在县城找了一家小旅社，还是蒙头睡大觉，睡醒了就独自一人到县城南边小山上溜达。可能是得益于睡大觉，高考那几日我脑子特别清醒，好像突然开窍了一样，对平时犯迷糊的数学题，思路都特别清晰。当年高考我超常发挥，考了个好成绩。

　　但我的同学小马却正好相反。他学习成绩一向很好，几次高考模拟考试成绩比我高出好多。高考前，他和我租住同一家小旅社。在我蒙头大睡时，他还为复习熬到半夜，但最终高考成绩并不理想。我认为都是没睡好加之考试紧张的结果。

　　作为过来人，我给高考学子们的经验是：一切顺其自然，不要在高考前给自己压力，该吃吃、该睡睡，保持考场上头脑清醒最重要。 （苏克龙 整理）

　　临门一脚，自身安全别忽视

　　讲述人：葛先生 私企职工

　　我是2007年参加的高考，就在“高考倒计时”还剩下13天的时候，命运却跟我开了一个玩笑。我当时是田家炳高级中学的住校生，业余时间想放松一下，于是就和班上几个同学相约去操场上踢足球。就在带球过人的时候，一不留神摔了一跤，摔断了右手臂，不得不去医院打了石膏，右手不能写字了，医生说至少要一个月才能恢复。

　　眼看就要高考了，我摔伤的手臂让父母、老师都很担心，幸亏我是左撇子，小时候经常用左手写字。后来上学以后，老师要求用右手写字，左手就慢慢用得少了。真没想到左撇子的优势，竟然会在高考派上用场。

　　我是文科生，考试要写的字比较多，当时母亲急坏了，生怕我左手写字慢会吃亏。回到家里，我就开始反复练习左手答卷，应付其他科目还行，但是语文有作文比较费劲。父母和朋友一度建议我放弃那次高考，再复读一年。当时我就想：高考也重在参与，虽然左手写字不如右手方便，但应该还是应付得来的。班里的老师和同学为了鼓励我，还拿笔在我打着石膏的手臂上写了许多祝福的话。

　　就这样，我右臂打着石膏走进考场，在考场内外都特别引入注目，尤其是监考老师的注意。第一场考试是语文，很遗憾作文没能写完，考试结束的铃声就响起来，但是其他考试还算顺利，就这样跌跌撞撞考上大学。

　　我建议广大考生，在高考前一定要避免发生运动损伤或意外。如果不幸发生意外，也要调整好心态，轻松上阵，尽量发挥出自己的水平。 （董静怡 整理）