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流感季来了，预防准备好了吗
“一针四价流感疫苗一百多元，也不算太贵，还是预防一下好。”11月15日下午，记者在银川市金凤区湖畔嘉苑社区卫生服务中心见到吴先生时，他正带着老母亲打流感疫苗。
今年年初，微信朋友圈被一篇《流感下的北京中年》刷屏，作者用“流水账”的形式残酷再现了亲人从生病、病重直至去世的全过程，让人读后唏嘘不已。“以前从来没有把感冒这类小病当回事，自从看了这篇文章才知道，原来流感可能导致这么严重的并发症。”吴先生说，家里老人年纪也大了，就带过来打疫苗。
当天记者来到银川市妇幼保健院，在门诊楼五楼儿科区，坐满了等待就诊的家长和孩子。不少家长手中抱着幼儿，孩子额头上贴着退烧贴，趴在父母的肩膀上打不起精神。在宁夏医科大学总医院情况也很相似，儿科门诊的凳子上坐满了人，不少家长只能抱着孩子来回踱步，一边安抚孩子的情绪一边焦急等待。
流感不是普通感冒
“很多人会把普通感冒与流感弄混，但实际上两者在症状、危害、治疗手段上均有不同。”宁夏中医医院暨中医研究院心肺病科主任张常喜教授说，季节性流感和我们平时说的感冒不同，流感是由流感病毒感染引起的有感冒症状的一种传染性疾病，而我们平时所说的感冒则一般不具有传染性。
张常喜教授说，除此之外，普通感冒能发生在任何季节和地区，与流感的地区暴发式流行和季节性不同。流感在国内一般流行于春季和秋冬交替时，一般人染病后其周围一同工作或生活的人容易相继获病，就像在学校有一位同学得了流感，班上随后多人也得流感，这就是季节性流感，主要是有季节性和传染性。
据了解，流感流行季主要在冬春季节，一般在11月到次年3月之间，最高峰在1月前后。通常接种流感疫苗2周至4周后，可产生具有保护身体的抗体，因此需在流行季来临前提前接种。从监测情况看，目前我国季节性流感病毒的活动低于去年同期，11月中下旬后会逐渐进入流感流行季节。
感冒后别硬“扛”
记者在采访中了解到，几乎在每年的流感流行期，我区都有因感冒引起重症肺炎、心肌炎导致死亡的病例，其中不乏青壮年。
“感冒虽小，也不能忽视，积极治疗还是有必要的。如果感冒后出现心慌、气短、活动能力差，一定要引起重视，到医院做心电图、超声心动图，尽早诊断，不要延误病情。”宁夏医科大学总医院心脏中心心脏大血管外科主任王云提醒。
小王家住石嘴山市某小区，因为受凉第二天起床后，他就感觉身体不太对劲，恶心想吐，到了中午，症状更加严重，他感到胸闷、气短、身体发热。
家人赶紧带他到宁夏医科大学总医院急诊科就诊，经过一系列检查，确诊为急性重症暴发型病毒性心肌炎，一刻没耽误，直接把他送进了心脏重症监护室，当机立断决定为患者实施体外膜肺氧合技术（简称ECMO）进行紧急救治，最终才转危为安。
王云解释说，感冒大部分是病毒感染引发的，这个病毒如果没有及时控制住，侵犯到心脏，就会引发病毒性心肌炎。当然，不是所有的人得了病毒性心肌炎都这么严重，大部分人的症状都比较轻，像小王这样出现重症暴发心肌炎的几率非常低。可一旦出现，后果就十分严重，不及时抢救的话会直接危及生命。
预防流感也要关口前移
如何做好流感预防？
“每年流感季节前半个月，体质较弱的老人和孩子建议去社区卫生服务中心接种‘流感疫苗’。”宁夏疾控中心计免专家说，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。
据银川市疾控中心流感监测数据显示，2017年银川市累计接种三价流感疫苗27494人份。据风险评估结果显示，今年银川市发生流感暴发疫情风险低。
张常喜教授说，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。他建议，要多运动，勤洗手，保持环境清洁和通风，同时也要尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人与慢性病患者。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。同时，想要防流感就要学会饮食，食物也是预防流感的好方法。平时需要补充大量的蛋白质，脂肪还有维生素等营养，可以多吃点大蒜、牛肉、蘑菇鱼类等食物。（记者 李志廷）
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